Tırnaklarınız ve elleriniz güç içerisinde farklı bir çok yüzey ile temas eder. Durum böyle olduğunda ellerinizin ve tırnaklarınızın yıpranması kaçınılmazdır. Bu sebeple aynı cildiniz gibi tırnaklarınızın da bakımı önemsemelisiniz. Özellikle kolay kırılan, çatlayan ve zayıflayan tırnaklarınız varsa günlük alışkanlıklarınızı gözden geçirmelisiniz. İşte 14 adımda güçlü tırnaklara sahip olmanın yolları