Vişnenin sağlığa 7 faydası: Vişne zayıflatır mı? İşte tok tutan vişneli tarif

Vişne meyvesi muhteşem tadının yanı sıra sağlığımız üzerinde de önemli rol oynuyor. Peki vişnenin faydaları neler? Vişne neye iyi gelir? Vişne şeker hastalığına iyi gelir mi? Vişne uyku yapar mı? Potasyum, lif, C vitamini ve uyku hormonu olarak da bilinen melatonin bakımından zengin bir meyve olan vişne, yüksek antioksidan içeriğiyle enfeksiyonları önlemeye yardımcı oluyor. Vişne ayrıca bağışıklığı da güçlendirerek corona virüse karşı vücudu koruyor. İşte iltihap önleyici vişneli smoothie tarifi ve zayıflamaya yardımcı olan yok tutan vişneli tarifler.