Karaciğerdeki zehirler bağıra bağıra kaçacak! Aç karna tüketildiği zaman mucizeler yaratıyor

Karaciğer, vücudun en büyük iç organı olup metabolizma, sindirim ve detoksifikasyon gibi hayati işlevleri yerine getiriyor. Fakat yanlış beslenme alışkanlıkları, alkol tüketimi, obezite ve enfeksiyonlar gibi faktörler; karaciğer sağlığını olumsuz etkiliyor. Bu sorunu yaşamamak için sağlıklı beslenmeye dikkat etmek gerekiyor. Özellikle doğal gıdaları beslenme düzenine dahil etmek avantaj sağlıyor. Peki, aç karna tüketildiği zaman karaciğer sorununa şifa olacak ikili hangisi?

Limonun inanılmaz faydaları

Limon "süper yiyecek" sayılan besinler arasındadır. Bazı kişilere alerjen etki gösterse de bin bir faydası olan limon hakkında bilmedikleriniz. Limon, C vitamini, B vitamini, fosfor, protein, karbonhidratlar gibi birçok zengin içeriğe sahiptir. Faydalarının yanında kilo vermeyi de destekleyen limon sofraların vazgeçilmez besini olarak karşımıza çıkıyor. Peki limonun sağlığa faydaları neler? İşte limon ve limon suyunun mucizevi faydaları.