Meyvelerin cilt üzerinde muhteşem etkileri bulunur. Cildi beslemek ve vücuda vitamin depolamak için meyve tüketmeniz şart. Meyve tüketmek cilt sağlığı ile doğrudan ilişkilidir. Bir çok meyve üzerinde yapılan bir araştırmada meyve tüketen kadınların daha geç yaşlandığı ortaya çıktı. Bununla birlikte meyve tüketenlerin cilt görünümünün daha iyi olduğu açıklandı. Meyve tüketerek her yaşta genç görünebilirsiniz.