Sohbet ederken, dizi izlerken veya sadece canımız sıkıldığında... Çitlemekten büyük zevk aldığımız, başlayınca bırakamadığımız çekirdeğin vücudumuza sandığınızdan daha çok faydası bulunuyor! İşte kendi küçük ama etkileri büyük o mucizenin faydaları...