GirişÇikolata Faydaları
Çikolata Faydaları Haberleri
Son dakika çikolata faydaları haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan çikolata faydaları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan çikolata faydaları haber sayfamızda...
Çikolatayı böyle yiyen şifasına doyamıyor! Kalbin en iyi dostuymuş, uzmanlar ona 'siyah altın' diyor!
21.04.2026
Amazon ormanlarından gelen son haberler, çikolata tutkunlarını oldukça heyecanlandıracak bir bilimsel gelişmeyi müjdeliyor. Genelde suçluluk duyularak tüketilen bu tatlı kaçamak, Brezilya'da yapılan yeni bir araştırmayla tıp dünyasının "süper gıdalar" listesine girmeye aday gösterildi. İşte Scientific Reports dergisinde yayımlanan araştırmanın öne çıkan detayları...
İşte mükemmel çikolatanın formülü! Bilim İnsanları Açıkladı: Tat ve aromayı doğrudan etkiliyor
21.08.2025
İngiltere’deki Nottingham Üniversitesi’nden bilim insanları, mükemmel çikolatanın formülünü keşfetti. İşte çikolatanın kalitesini belirleyen en önemli aşama...
Tadıyla damakta iz bırakıyor! Yaban mersininden daha fazla antioksidan içeriyor: Kolesterol seviyesini ve kan basıncını düşürüyor
30.06.2025
Tatlı krizlerini bastırırken bir yandan da sağlığınıza katkı sağlamak ister misiniz? O zaman bitter çikolata tam size göre. Yüksek kakao oranıyla hem kalbe dost hem de mutluluk veren bu lezzet, doğru miktarda tüketildiğinde vücudu hastalıklara karşı koruyan gizli bir kahraman gibi çalışıyor. Peki, bitter çikolatadan en iyi şekilde nasıl faydalanabilirsiniz? İşte detaylar…
Kalp hastalığı riskini yüzde 37 düşürüyor! Yaban mersininden daha fazla antioksidan içeriyor
26.06.2025
Küçük dozlarla büyük fark yaratan bu doğal lezzet, kalbinizi korurken hafızanızı da destekliyor. Antioksidan gücüyle yaşlanma belirtilerini yavaşlatıyor, ruh halinizi dengeliyor. Üstelik kan şekeri kontrolünden cilt sağlığına kadar sayısız alanda vücuda katkı sağlıyor. Peki, bu besin nedir? Sağlığa faydaları nelerdir?
Hem tadı hem faydası efsane! Antioksidan ve magnezyum deposu: Stres seviyelerini yere çakıyor, buruş buruş olan damarları genişletiyor
18.06.2025
Çikolata, tatlı severlerin vazgeçilmezi olmasının yanı sıra, sağlıklı tercihlerle tüketildiğinde de pek çok fayda sunuyor. Diyetisyen Gamze Çakaloğlu, özellikle bitter çikolatanın içerdiği antioksidanlar ve magnezyum sayesinde kalp sağlığını desteklediğini ve beyin fonksiyonlarını iyileştirdiğini belirtiyor. Peki insan sağlığına olan faydaları nelerdir? 
Normal çikolata yerine bunu tüketin! Bu çikolata tam bir antioksidan deposu: İçeriğini öğrenenler inanamıyor, demir ve Magnezyum kaynağı
25.03.2025
Kakao oranı yüksek çikolata türü, sadece tatlı krizlerinizi bastırmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığınıza pek çok fayda da sağlar! Zengin içeriğiyle dikkat çeken bu çikolata türü, kalp sağlığından beyin fonksiyonlarına kadar vücudunuzu iyileştiren pek çok etkiye sahiptir. Hem ruh halinizi yükseltir hem de sindirim sistemini destekler. Ancak burada dikkat edilmesi gereken nokta, her şeyin olduğu gibi, bu çikolatayı da dengeli tüketmektir. Peki, bu lezzetli atıştırmalık gerçekten nasıl bir etki yaratıyor? İşte, sağlığa olan şaşırtıcı faydaları!
1 günde 30 gram tüketin! Hepimiz yanlış biliyormuşuz: Kalp hastalıkları riskini düşürüyor
8.11.2024
Bazı besinler, aşırı tüketildiğinde vücutta olumsuz etkiler yaratabilir. Ancak doğru porsiyonlarla tüketildiğinde bu besinler sağlık üzerinde pek çok olumlu etkiye sahip olabilir. Peki, hangi besini hangi porsiyonda tüketmek gerekiyor?
Çikolatayı böyle yiyen yaşadı! 24 saat tok tutup kilo verdiriyor, kan şekerini anında dengeliyor!
19.04.2024
Yapılan araştırmalar beslenme düzenine dair her gün yeni bir gizemi ortaya çıkartıyor. Yapılan son araştırmalardan biri daha ortaya çıkarttı ki şekeri erken saatlerde tüketmek vücudumuza sandığımızdan çok daha büyük katkıda bulunuyor. İşte erken saatte çikolatayla meyve yemenin faydaları!
Unutkanlığı ortadan kaldırıyor! Hafızayı çelik gibi yapan besin: 1 parça yiyen zehir gibi kafaya sahip oluyor
5.12.2023
Bitter çikolata severek tüketilen atıştırmalıklardan biri. Güçlü bir antioksidan kaynağı olan bitter çikolata vücuda pek çok fayda sağlıyor. Tadıyla mest eden bitter çikolatanın faydaları saymakla bitmezken kanser, parkinson ve alzheimer hastalıklarına karşı koruyucu etkisi bulunuyor.
Zeki çocukların sırrı: Anne karnında faydasını gösteriyor!
6.03.2023
Çocukların zeka gelişimi anne karnından itibaren meydana geliyor. Bu yüzden annenin tükettiği besinler oldukça önemli. Bu besinler arasında en etkilisi ise bitte çikolatadır. Adeta zeki çocukların sırrı olan bitter çikolata hakkında merak edilenleri araştırdık. Peki bitter çikolatanın faydaları nelerdir? İşte yanıtı...
Etkisi bilimsel olarak kanıtlandı! Kan basıncını düşürüp, saatler içinde damarları sağlamlaştırıyor
24.09.2022
En çok tercih edilen atıştırmalıklardan biri olan çikolata senelerdir araştırmaların odağında. Mutlu ettiği sık sık vurgulanan ancak fazla kaçırınca da kilolarla insanın başını derde sokan çikolatanın yararları nihayet araştırmalarla kanıtlandı.
Çikolatayı ne kadar tüketirseniz hafıza sorunlarına ve mutluluğa iyi gelir?
7.07.2022
Hemen hemen hiç kimsenin hayır diyemediği çikolata, beynimizdeki haz duygusunu, dolayısıyla serotonin hormununu harekete geçiriyor. Bu da mutlu olmamızı sağlıyor. Çikolata türleri arasında besin değeri en yüksek olan bitter çikolata. Çikolata çekirdeğinde bulunan “flavanol” maddesi ise beyne fazla oksijen gitmesini sağladığı gibi bellek sorunlarını da azaltıyor. Ancak tüketim miktarı doğru ayarlanırsa! İşte çikolatanın besin değerleri ve ne kadarının kişiye iyi geldiğine dair detaylar...
Siyah mı beyaz mı? Hangisini tercih etmeliyiz?
27.02.2022
Diyetisyen Emre Uzun'un hazırladığı listeye bir göz atın. Siyah sarımsaktan beyaz sarımsağa kadar hangi gıdayı ne sebeple seçmeniz gerektiğini öğrenin!
Çikolatanın en yararlısı: Bitter çikolata!
10.01.2022
Bugün, içinde yüksek oranda antioksidan bulunan, çikolataların en masumu ve lezzetlisi bitter çikolatanın günü. Tüm dünyada 10 Ocak Bitter Çikolata Günü olarak kutlanıyor. Üstelik içinde yüksek oranda kakao bulunan ve süt ve süt ürünleri içermeyen bitter çikolatayı diğer çikolatalardan ayıran çok önemi faydaları var. Gelin, çikolatanın tarihine ve bitter çikolatanın faydalarına birlikte bakalım.
Muskat hakkında merak edilenler
2.04.2026
Muskat, muskat ağacının tohumundan elde edilen bir baharattır. Tohum, yuvarlak ve sert bir yapıya sahip olup, genellikle toz veya rendelenmiş olarak kullanılır. Muskat, oldukça aromatik ve yoğun bir baharattır, tatlıdan tuzluya pek çok farklı tarifte yer alabilir.
Yaşlanmayı durdurmak mümkün mü? King's College London açıkladı: Günde sadece 2 kare yetiyor!
14.01.2026
Bilim dünyası, günlük beslenme alışkanlıklarımızın uzun ömür ve hücresel sağlık üzerindeki etkilerini her geçen gün daha derinlemesine incelemeye devam ediyor. King's College London bünyesinde görev yapan araştırmacıların Aralık 2025 tarihli son raporuna göre, kakao çekirdeklerinde doğal olarak bulunan teobromin bileşiği, biyolojik yaşlanma sürecini yavaşlatma potansiyeli taşıyor.
Soğan kürü nasıl yapılır? Soğan kürü yapılışı, faydaları ve kullanımı...
19.10.2025
Soğan kürü, iyi huylu prostat büyümesi, miyom, polikistik over, menopoz, kıl dönmesi, hamile kalma gibi çeşitli durumların tedavi edilmesinde sıkça kullanılan bitkisel bir kür olarak bilinir. Evlerinizde taze şekilde de yapabileceğiniz bu kürü düzenli olarak 15 gün kadar kullanmanız gerekir. Soğan kürü nasıl yapılır sizler için derledik.
Soğan kürü ile çikolata kisti geçenler nasıl yapılır? Soğan kürü ile çikolata kisti geçenler yapılışı, faydaları ve kullanımı...
19.10.2025
Soğan kürü kadınlar rahimde olan sıkıntıları için kullanılan bir tür kürdür. Özellikle kullanım alanı bakımında önem taşıyan bir kürdür. Bu bakımdan soğan kürünün ne işe yaradığını öğrenebilir ve belirli aralıklar ile bu kürü deneyebilirsiniz. Sizin için soğan kürü ne işe yarar? Soğan kürü nedir, detayları ile derledik.
Beyaz çikolatanın faydaları ve zararları nelerdir? Beyaz çikolata yapımı ve kalorisi...
19.10.2025
Yapılan araştırmalara göre insanoğlunun son yüzyılda tanışmasına rağmen çok tükettiği gıdalardan birisi beyaz çikolata olmaktadır. Bu durumun temel nedeni insanların damak zevki ile birebir uygunluk göstermesidir.
Gliserin nedir, ne işe yarar? Gliserinin faydaları nelerdir, nerelerde kullanılır?
19.10.2025
Gliserin veya gliserol, bitkisel kaynaklı yağların sabunlaştırılmasıyla elde edilen renksiz ve kokusuz viskoz bir sıvı olan alkol şekeridir. Bitkisel veya sentetik kökenli gliserin var. Yenilebilir ve hatta biraz tatlı bir tada sahiptir. Nemlendirici, yumuşatıcı, yağlayıcı özelliklere sahiptir. Gliserini eczanelerde bulabilirsiniz. Peki, gliserin nedir, ne işe yarar? 
Türk kahvesinin faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Türk kahvesi nasıl tüketilmeli?
19.10.2025
Türk kahvesi, çaydan sonra ülkemizde en çok tüketilen içeceklerin başında geliyor. Bir fincan şekersiz Türk kahvesinde ortalama 15 - 18 kalori var. Az şekerli kahvede 20 kcal, orta şekerli kahvede ise 40 - 50 kcal bulunuyor.
Portakalın faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Portakal nasıl tüketilmeli?
19.10.2025
Sonbahar ve kış aylarında en çok tüketilen meyvelerin başında portakal geliyor. Mandalina ve greyfurt ile birlikte narenciye grubunda yer alan portakalın ülkemizde yetişen birçok çeşidi bulunmaktadır: Bunların arasında en bilinenleri Navelina ve Cara Cara Göbeklisidir.
Stresi azalttığı bilimsel olarak kanıtlandı! Beyin damarlarını rahatlatıyor, kan şekerini terazi gibi dengeliyor
4.09.2025
Modern hayatın koşturmacası, artan sorumluluklar ve sürekli değişen sosyal dinamikler, stresin neredeyse kaçınılmaz hale gelmesine neden oluyor. Ancak doğa, bu yıpratıcı etkilerle baş etmemiz için bizlere çeşitli mucizeler sunuyor. Bunlardan biri de belki de en lezzetlisi: bitter çikolata. Sadece damağınızı değil, beyninizi ve ruh halinizi de tatmin eden bu koyu lezzet, artık bilimsel araştırmalarla da desteklenen faydaları sayesinde sağlıklı yaşamın vazgeçilmezlerinden biri haline geldi.
Beyne giden kan akışını artırıyor! Herkes sağlıksız zannediyor ama şifa kaynağı
15.05.2025
Çoğu kişi çikolatayı yalnızca zararlı ve kalorili bir atıştırmalık olarak düşünür. Oysa doğru türde ve miktarda tüketildiğinde, çikolata tam anlamıyla bir şifa kaynağına dönüşebilir. Özellikle bitter çikolata, hem ruh halini düzenleyici etkisi hem de beyin sağlığı üzerindeki faydalarıyla dikkat çekiyor. Peki, bitter çikolatanın faydaları nelerdir?
Düzenli tüketimi kan basıncını düşürüyor! Kötü kolesterol seviyesini azaltıyor! Ne olduğunu duyunca çok mutlu olacaksınız!
13.01.2025
Bitter çikolata, tatlı tariflerinde vazgeçilmez bir lezzet olarak öne çıkar. Keklerden tart dolgularına ve ganajlara kadar, zengin ve derin aromasıyla tatlı krizlerinde ilk akla gelen seçeneklerden biridir. Soğuk kış günlerinde tatlı bir şeyler atıştırmak istediğinizde, bitter çikolata sağlıklı bir tercih olabilir.