Mevsimi geldi: Kalbe giden damarları onarıyor, beyne giden oksijen miktarını artırıyor!

Sonbahar mevsiminin gelmesiyle birlikte pancar sebzesi pazar ve manav tezgahlarındaki yerini aldı. Dünya mutfağında yemekleri yapılan pancar, ülkemizde de oldukça popüler gıdalar arasında yer alıyor. Yaprakları ve kökleri de dahil olmak üzere sağlığımıza olan olağanüstü etkileriyle, pancarın faydalarını sizler için araştırıp bir araya getirdik.

Kırmızı doping! Vücutta kanser hücresi bırakmıyor

Kırmızı pancar vücutta doping etkisine sahiptir. Kırmızı pancarın sosu, yemeği, çorbası, salatası, kavurması yapılabilir. Kırmızı pancarın faydasından nasıl tüketildiğine kadar tüm detaylar haberimizde…

Kansızlık için birebir! Ender Saraç önerdi! Sirke eklerseniz ilaç gibi

Doktor Ender Saraç bağışıklık ve kansızlık için kırmızı pancarı öneriyor. Kırmızı pancarın nasıl tüketileceğini ve kırmızı pancarın faydalarını bir araya getirdik.

Kırmızı pancar zayıflatır mı? İşte kırmızı pancar faydaları

Kırmızı pancarın bağışıklığı güçlendiren bir antioksidan deposudur. Sağlığa olan faydalarının yanı sıra zayıflamaya da yardımcı olur. Diyetisyen Eda Balcı, 'Bilinen en önemli faydalarından biri içeriğindeki betalainin kalp damar hastalıklarında etkili olduğudur. Kırmızı pancar serbest radikal denilen ve kanserden kronik kalp yetmezliğine kadar birçok hastalığa neden olabilecek zararlı maddelerle savaşır ve bu özelliği sayesinde kalbi korur' dedi. Pancarın faydaları ve zayıflatan pancar suyu tarifi haberimizde.