Sağlığımız için yararlı pek çok besin bulunuyor. Bir besin var ki Almanların göz bebeği, yemeklere ondan 1 avuç katmak bile yeterli oluyor. Kolesterolü anında düşürüp vücudu folik asit ve magnezyuma boğan o mucize besin sayesinde sağlığınıza sağlık katmanız mümkün! İşte mucizevi etkileriyle Alman nohudunun faydaları...
Kolesterol, damarları ve kalbi tehdit eden, kontrol altında tutulması gereken bir değer olarak biliniyor. Bir yöntem var ki onu yapan bir daha kolesterol ne bilmiyor. İşte folik asit, magnezyum ve omega-3 zengini, damarları anında açan yöntem ve vücudumuza olan faydaları!
Doğada mucizevi pek çok besin kaynağı bulunuyor. Türkiye'ye son dönemlerde girmiş olan bir sebze var ki kilosu sadece 35 TL ama faydasını duyan kilo kilo alıyor. İşte yedikçe yediren hem lezzetli hem de sağlıklı o mucize sebze!
Diyetisyen Bahtınur Yılmaz, doğru beslenmenin kısırlıktan korunma noktasında etki olduğunu açıkladı. Gebe kalma sürecini olumlu etkileyen besinleri ele alan Yılmaz, folik asit içeren yiyeceklerden bahsetti.