Depremden kurtulduktan sonra yaşanabilecek 5 yaygın psikolojik etki

Deprem, insan hayatını derinden etkileyen ve uzun süre silinmeyecek izler bırakabilen, psikolojik etkileri sebebiyle de ciddiye alınması gereken bir doğal afettir. Felaketleri önleyemememiz veya öncesinde haber alacak bilimsel bir teknolojiye sahip olamamamız bizi bazı savunma mekanizmaları oluşturmaya iter. Depremi yaşayan kişiler çeşitli ruhsal problemlerle baş başa kalır. Ayrıntıları Posta.com.tr okurları için uzmanından öğrendik.

Deprem çocuğa nasıl anlatılmalı?

Yetişkinler kadar çocukları da etkileyen deprem çocuklara nasıl anlatılmalı? Depremden dolayı yaşadıkları travmalar onların zihninden nasıl silinmeli? Aslında çocuklarla aynı dili konuşarak onlara depremi unutturabiliriz, aynı dili konuşmak nasıl mı olacak? cevabı Uzman Pedagog Bahar Atvar’ın anlatımıyla videomuzda.

Deprem psikolojisinden kurtulmanın 5 yolu

Saniyeler süren depremler, insanlar üzerinde aylar ve hatta yıllar süren etkiler bırakabiliyor. Bu etkiler fiziksel olmasa da ruhsal olarak insanları zora sokabiliyor. Beykoz Üniversitesi Sosyal Bilimler Fakültesi Öğretim Üyesi ve Psikiyatrist Prof. Dr. Mansur Beyazyürek, depremden sonra yaşanan travma sonrası stres bozukluğu rahatsızlığının ortaya çıkabileceğini söylüyor. Bu rahatsızlık uykusuzluktan konuşma bozukluğuna kadar birçok belirti gösterebiliyor. Deprem korkusunun üstesinden gelebilmek için ruhsal açıdan destek alınmalı, psikolojik ve psikofarmakolojik tedavi görülmeli.