Düşünmekten kaçanlar bu girdaba giriyor! Overthinking sendromuna yakalanmış olabilirsiniz

Kendinizi her gün milyon tane varsayımı düşünerek buluyorsanız overthinking sendromuna yakalanmış olabilirsiniz. Overthinking, çok düşünme hastalığı olarak karşımıza çıkıyor. Genellikle geçmiş ya da gelecekle ilgili herhangi bir konu hakkında gereğinden fazla ve uzun süreli düşünüyorsanız bu durum artık hem çalışma hem de özel hayatınızın olumsuz anlamda etkilenmesine sebep olabilir. Uzman Klinik Psikolog Derya Yalçınkaya, Overthinking sendromu ile ilgili merak edilenleri Posta.com.tr okurları için anlattı.