Ağzınıza bile sürmeyin! Karaciğeri bitiriyor

Vücuttaki zehirli maddelerin uzaklaştırılması ve bağışıklık fonksiyonlarının yerine getirilmesi gibi pek çok görevi yerine getiren karaciğerler, beslenmemizle doğrudan bağlantılıdır. İşte karaciğer sağlığımızı korumak için tüketmemeniz gereken besinler...

Tadını hepimiz çok seviyoruz ama tüketenlerde kalp krizi kaçınılmaz oluyor!

Kalp krizi, kalbe kan akışı aniden engellendiğinde oluşabilir. Ciddi bir tıbbi acil durum olarak kabul edilen bu durum, yaşamı tehdit edici sonuçlar doğurabilir. Peki bundan korunmanın bir yolu var mı? evet! Beslenmenizde bazı yiyeceklere yer vermeyerek kalp krizinden korunmanız mümkün…

Canan Karatay haklı çıktı! Yıllardır sağlıksız diye yemedik ama...

Yıllarca doymuş yağ asitlerinin sağlığa zararlı olduğu söylenerek uzak duruldu. Ancak yeni yapılan çalışmalar tam tersini söylüyor. Tereyağı ve tam yağlı süt ürünlerinde bulunan C15:0 adlı bir doymuş yağ türünün aslında oldukça faydalı olabileceğini ortaya koydu. Tereyağı ve bazı süt ürünlerine karşı yıllarca oluşturulan zararlı olduğu yönündeki fikirler bu gelişmeden sonra değişecek.