Günlük rutinimizin yeni parçası evde etkinlik zamanı

Bu yaz evimiz en güvenli sığınağımız. O zaman gelin birlikte ev içi aktivitelerimizi mümkün olduğunca arttıralım, renklendirelim ve keyiflendirelim! Ne dersiniz? Uzmanlar diyor ki günümüzü planlamak, eğlenceli bir rutin oluşturmak evde geçirdiğimiz zamanları hem kaliteli bir hale getirir hem de sıkılma riskini azaltır. Nasıl yemek saatlerimiz belliyse kitap okuma, etkinlik yapma, kendine zaman ayırma saatlerimizi de belirleyelim. Mesela her gün belirli bir saate çocuğumuzla oturup evdeki malzemelerden bir oyun veya oyuncak yapalım. Önce seçtiğimiz o oyun veya oyuncağı yaparken sonra da onunla oynarken kaliteli zaman geçirelim. Rutininiz önemli bir parçası olabilecek bu alan için bu köşede size bolca fikir sunmaya çalışacağım. // Sabanur Kıraç