Omega-3'te somon balığını solladı...Vücudu tıka basa vitamin dolduruyor!

Gelincikgiller familyasına ait Papaver cinsinden bir bitki türü olan haşhaş, doğada bulunan en kuvvetli ağrı kesici olarak biliniyor. Özellikle uykusuzluk ve yorgunluk problemlerine şifa olan haşhaş, birçok hastalığa da birebir geliyor. İşte uzmanlar tarafından sıkça tavsiye edilen haşhaşın faydaları...

Magnezyum, manganez, fosfor, demir ne varsa onda: Yoğurda ekleyip kaşık kaşık yiyin! İçindeki vitamin balığı solluyor, kabızlık düşmanı

Doğada sağlığımız için faydalı pek çok besin bulunmaktadır. Bir tanesi var ki Türkiye'de bol bol yetişiyor, vitamin ve mineral depolarını anında fullüyor. Faydaları saymakla bitmeyen, sağlığınıza sağlık katan haşhaş tohumunu yoğurda katıp kaşık kaşık yiyen şifa buluyor. Kalp ve damar sağlığından cilt sorunlarına kadar pek çok konuda fayda sağlayan haşhaş tohumu, sakinleştirici etkisiyle de favori bitkiler arasında yer alıyor. Ancak tüketirken uzman görüşü almakta yarar var.

Türkiye'de kolaylıkla yetişiyor! Magnezyum, manganez, fosfor, demir ne varsa onda: Ne baş ne de eklem ağrısı bırakıyor

Kalp ve damar sağlığından cilt sorunlarına kadar pek çok konuda fayda sağlayan haşhaş tohumu, sakinleştirici etkisiyle de favori bitkiler arasında yer alıyor. Ancak tüketirken uzman görüşü almakta yarar var.

Magnezyum, manganez, fosfor, demir ne varsa onda! Türkiye'de bol bol yetişiyor: İçindeki vitamin balığı sollayıp geçiyor

Sağlıklı bir vücut için tükettiğiniz her besin önemlidir. Kalp ve damar sağlığını korumak, baş ağrısını gidermek ve daha pek çok sağlık sorununa şifa bulmak için haşhaş tohumundan faydalanabilirsiniz. Haşhaş tohumu zengin içeriği sayesinde pek çok hastalığıa iyi geliyor. Bağırsak ve sindirim sistemi sorunlarına da iyi gelen haşhaş tohumu kabızlığı bitiriyor.