Sürekli yorgun hissediyorum ne yapmalıyım? Geçmeyen yorgunluk hissi ile nasıl baş edilir?

Günümüz stresli hayatında birçok kişi kronik yorgunluk şikayeti ile hastanelere başvurmaktadır. Stresli bir iş, stresli bir hayat, sağlıksız beslenmek ve hareketsiz yaşam sürekli yorgun hissetmenize neden olabilir. Yaşam tarzınızı değiştirerek sürekli yorgunluk hissinden kurtulmanız mümkündür. Sürekli yorgun hissettiğimde neler yapmalıyım ve geçmeyen yorgunluk hissi ile nasıl baş edebilirim? İşte, tüm detaylar.