Hamilelikte kaçınılması gereken en kötü gıdalar

Hamilelik söz konusu olduğunda ne yememek gerektiğini bilmek ne yemeyi bilmek kadar önemli. Bebeğinizi beklediğiniz hamilelik sürecinde tüketmek için ideal olan bol miktarda yiyecek olsa da aynı zamanda kaçınmanız gereken birçok yiyecek de bulunuyor. Şu sıralar zamanınızın çoğunu evde geçirirken sağlıklı kalmak için elinizden geleni yaptığınızdan emin olmalısınız. Hamileler için önemli ipuçları ve en kötü gıdaların bir listesini oluşturduk.