Sağlıklı yaşam için 3 uzman önerisi

Pandemi sürecinde yaşadığımız olumsuz duyguların sağlığımızı da etkilediğini söyleyen Uzman Doktor Mehmet Ali Elmacıoğlu, güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak ve sağlıklı yaşam için 3 farklı öneride bulundu.

İnsan ömrü 3 ayda bir uzuyor

İngiliz biyolog Andrew Steele uzun yaşamanın sırlarını anlatan bir kitap kaleme aldı. Kitaba göre, insan ömrü 1840'tan bu yana her 3 ayda bir uzuyor. İngiliz yazara göre, biyogerontoloji yaşamı uzatmak için umut vaat ediyor. Bazı ilaçların gelecekte ömrümüzü uzatmaya yarayacağını düşünen Steele, az yemek yemenin de yaşlanmayı geciktirdiğini söylüyor.