3 haftada kolestrolü düşürüyor, göbeği yok ediyor

Zengin diyet karotenoidleri kaynağı olan havuç, yüksek ve çeşitli vitamin değerleriyle de dikkat çekiyor. İçerisinde özellikle A, C, E, K vitamini bulunan havuçlarda her gün tüketmek, sağlığınız için birçok faydayı beraberinde getirebilir. Havucun faydaları saymakla bitmiyor peki günde ne kadar havuç tüketilmeli?