GirişHormon Dengesi
Hormon Dengesi Haberleri
Son dakika hormon dengesi haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan hormon dengesi gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan hormon dengesi haber sayfamızda...
3 adımda göbekten kilo verin! Yaza kadar iğne ipliğe dönmenin en sağlıklı yolu
20.04.2026
Kış boyu biriken ve vedalaşması en zor olan karın bölgesi yağları, doğru stratejiyle tarih oluyor. Kıyafetlerin içinde daha özgür hissetmek ve hafiflemek için uygulayacağınız bu yöntemler, vücudunuzun biyolojik saatini adeta yeniden kurarak yağ yakımını hücresel düzeyde başlatıyor.
Karaciğer hormon dengesinde nasıl rol oynar?
23.03.2026
Diyetisyen Sena Nur Doğan, menopoz döneminde östrojen düzeylerindeki değişimle birlikte hormonların vücutta işlenme ve uzaklaştırılma süreçlerinin de etkilendiğini, bu nedenle karaciğer sağlığını destekleyen beslenme alışkanlıklarının önem kazandığını belirtti.
Yine o sorunun zamanı
17.03.2026
Bayram tatilleri yaklaştığında hemen aynı soru gündeme geliyor; “Adetim tatile denk geliyor...DIM yararlı mı zararlı mı?
12.03.2026
Son zamanlarda şunu çok sık duyuyorum; "Hocam DIM kullanmaya başladım, çok öneriliyor...Erkeklerin doğurganlık hakkında yanlış bilgileri
28.02.2026
Kadın doğurganlığı hakkında erkekler arasında; kulaktan dolma bilgiler, şehir efsaneleri ve eksik biyoloji bilgisi nedeniyle ciddi yanlış inanışlar mevcut...
Gözlerinizi kapatsanız bile kurtulamıyorsunuz: Beyninizin size oynadığı "uyku" oyunu ifşa oldu
7.02.2026
Birçok kişi televizyon karşısında dalıp gitmeyi veya uyumadan hemen önce telefon kaydırmayı masum bir dinlenme sanıyor. Ancak bilimsel gerçekler, siz uyuduğunuzu sandığınızda bile beyninizin uyanık kalmak için direndiğini kanıtlıyor. Göz Sağlığı Uzmanı Prof. Dr. Aylin Kılıç, göz kapaklarınız kapalıyken retinaya sızan o "görünmez" ışığın vücudunuzda başlattığı hormonal yıkımı anlattı. İşte uykunuzu ve sağlığınızı sessizce sabote eden o biyolojik oyunun perde arkası.
Cinsel sağlığa iyi gelen besinler! Mutfağınızdan eksik etmeyin
16.01.2026
Sağlıklı bir yaşam sürdürmek, sadece fiziksel zindelik değil, aynı zamanda duygusal ve cinsel hayatımızdaki enerjimizi de doğrudan etkiler. Vücudumuza aldığımız besinler, kan akışından hormon dengesine kadar pek çok süreci yöneterek kendimizi çok daha canlı ve enerjik hissetmemize yardımcı olur. İşte özel anlarınızda enerjinizi ve motivasyonunuzu doğal yollarla destekleyecek, mutfağınızda yer açmanız gereken o mucizevi besinler!Kilo verme iğneleri doğurganlığı etkiliyor mu?
16.12.2025
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Cevahir Tekcan, kilo verme iğnelerinin hormon dengesi, yumurtlama düzeni ve gebeliğe geçiş süreci üzerindeki olası etkilerini; korunma, gebelik planı ve tedaviye geçiş döneminde dikkat edilmesi gereken başlıklar eşliğinde anlattı.
Kadınlarda libido nasıl artar? Bilimden kanıtlı 3 yöntem
3.12.2025
Kadınlarda libido, hormonal değişimler, stres ve yaşam tarzı faktörlerinden etkileniyor. Bilimsel araştırmalar, egzersiz, beslenme ve zihin-beden bağlantısını güçlendiren tekniklerin cinsel isteği artırdığını gösteriyor. İşte kadınların libidosunu artırmak için etkili ve kanıtlanmış 3 yöntem.
Menopozda en çok bu bölge yağlanıyor! Kilo vermek isteyenler bu detaylara dikkat etmeli
3.12.2025
Menopoz dönemi; metabolizmanın yavaşlaması, hormon dengelerinin değişmesi ve özellikle karın bölgesinde yağlanmanın artması nedeniyle pek çok kadın için oldukça zorlu bir süreç olabiliyor. Uzmanlara göre bu dönemde doğru beslenme tercihlerinin yanında yaşam alışkanlıklarını düzenlemek, kilo kontrolünü daha kolay hale getiriyor. Menopoz sürecinde yağ yakımını artırmaya ve kilo vermeyi desteklemeye yönelik temel öneriler öne çıkıyor.
Sabahları sinirli uyanmak ölümcül bir risk olabilir: Bilim insanları uyardı
29.11.2025
Sabah uyandığınız anda hissettiğiniz ruh hali, sandığınızdan çok daha fazla şey anlatıyor. Uzmanlara göre güne gergin ve öfkeli başlamak, hem hormon dengesini bozuyor hem de ciddi sağlık sorunlarının erken habercisi olabiliyor. Peki sinirli uyanmak neyin işareti?
Cinsel sağlık: Zihinsel ve fiziksel dengenin önemi
25.11.2025
Cinsel sağlık, yalnızca fiziksel bir konu değil; aynı zamanda ruhsal ve duygusal dengeyle doğrudan bağlantılıdır. Sağlıklı bir cinsel yaşam, bireyin kendine olan güvenini artırır, ilişkilerde uyumu güçlendirir ve genel yaşam kalitesini yükseltir.
İnsan hayatının en hızlı gelişim gösteren evresi: Bebeklik döneminde dikkat edilmesi gerekenler!
25.11.2025
Bebeklik dönemi, doğumdan itibaren yaklaşık 2 yaşına kadar süren ve insan hayatının en hızlı gelişim gösteren evresi olarak kabul ediliyor. Uzmanlara göre bu süreç, sadece fiziksel büyümenin değil; zihinsel, duygusal ve sosyal gelişimin de temellerinin atıldığı kritik bir dönem.
Doğum kontrol haplarının bilinmeyen yönleri
24.11.2025
Doğum kontrol hapları, kadın sağlığında gerçek bir dönüm noktasıdır.
Kadınlarda libidoyu doğal yollarla canlandırmanın 5 etkili yöntemi!
23.11.2025
Kadınlarda libido düşüklüğü, pek çok kadının hayat kalitesini etkileyen önemli bir sorun. Uzmanlar, hormon dengesi, uyku düzeni ve stres yönetimiyle cinsel isteğin artırılabileceğini belirtiyor. Sağlıklı yaşam tarzı ve doğru beslenme alışkanlıklarıyla libido doğal yollarla desteklenebiliyor.Tekrarlayan vajinit
13.11.2025
Kadınların yaşamının farklı dönemlerinde en sık karşılaştığı sorunlardan biri vajinal enfeksiyonlardır...
Bilişsel gerilemede yüzde 60'lık azalma olabilir! Sinir hücreleri arasındaki iletişimi kolaylaştırıyor
9.11.2025
Yapılan araştırmalar, düzenli multivitamin kullanımının bilişsel gerilemeyi %60'a kadar azalttığını gösteriyor. D vitamini kemik sağlığını, B12 sinir sistemini, C vitamini ise bağışıklığı destekliyor. Faydaları ise bunlarla sınırlı kalmıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Şebnem Aydoğdu, vitamin takviyelerin yararları ve aşırı kullanımındaki riskleri posta.com.tr okurları için açıklıyor.
Suya dayanıklı makyaja yasak
30.10.2025
Suya ve tere dayanıklı, uzun süre çıkmayan kozmetik ürünlerin tehlike saçtığı belirlendi.
Lif ihtiyacının yaklaşık yüzde 10'unu karşılıyor! Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor: Günde 25-30 gram tüketmek gerekiyor
26.10.2025
Uzmanlara göre günlük 25–30 gram lif alımı, kalp ve sindirim sağlığı için vazgeçilmez. Ancak birçok kişi bu seviyeye ulaşamıyor. Lif bakımından zengin sebzeler, potasyum ve C vitaminiyle birleştiğinde sadece bağırsakları değil; kas, kemik ve bağışıklık sistemini de güçlendiriyor. Peki, bu ürün hangisidir? Faydaları nelerdir?Hormon replasman tedavisinde yeni dönem
23.10.2025
Menopoz dönemine giren birçok kadın için en zorlayıcı şeylerden biri, vücudun hormon dengesi değiştikçe yaşanan şikayetler...
Her 'doğal' ibaresi kimyasalsız olduğu anlamına gelmiyor! Ciltte kurdeşen benzeri şişliklere neden olabilir
29.12.2025
Saç boyalarındaki kimyasallar, sadece alerjik reaksiyonlara değil; uzun vadede saç dökülmesi ve hormon dengesi üzerinde etkili olabilir. Doğal boyalar bile tamamen risksiz değil; doğru kullanım ve önlemler kritik. Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Elif Demirci Saadet, saç boyası kullanımıyla ilgili tüm bilinmeyenleri açıklıyor.
"Kendi ritmini yeniden keşfet"
19.10.2025
Ars Viva Society’nin kurucusu Yasemin İkbal ile Sevore London markasının yaratıcısı Şevval Şahin, CVK Park Bosphorus Otel’de unutulmaz bir etkinliğe imza attı.