Bebek sahibi olmak isteyen çiftlerin bilmesi gereken 10 şey

Bebek sahibi olmaya karar vermek hayatınızda alacağınız en önemli kararlardandır. Hamile kalmayı planlıyorsanız mutlaka doktora ile bir ön hazırlık görüşmesi yapmanız gerekiyor. Gebe kalmaya çalışmadan birkaç ay önce doktorunuz ile yapacağınız görüşme sağlıklı hamileliğin ilk adımı olabilir. Bu görüşmeye hazırlıklı gitmek planınızı gözden geçirmenize yardımcı olabilir. Biz de bebek sahibi olmaya karar veren çiftlerin merak ettiği soruları Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Nihal Çetin'e sorduk. İşte bebek sahibi olmak isteyen çiftlerin bilmesi gereken 10 şey...

Hamilelikte kaçınmanız gereken 10 alışkanlık

Hamilelik sürecinde hiç kuşkusuz her ebeveynin tek dileği oluyor, bebeklerinin sağlıklı dünyaya gelmesi. Ancak zorlu bir o kadar da keyifli geçen dokuz aylık süreçte sıkça yapılan hatalar hem bebeğin hem de annenin sağlığını olumsuz yönde etkileyebiliyor. İşte bu yüzden hamilelikte fiziksel ve ruhsal sağlığa dikkat etmek ayrı bir önem taşıyor. Bu nedenle hamile kalmadan önce bazı alışkanlıklarımızdan vazgeçmek şart

Hamile kalmadan önce vazgeçmeniz gereken alışkanlıklar

Hamilelik döneminde sağlığa dikkat etmek hem bebek hem de anne adayı için çok önemli. Sağlıklı ve huzurlu bir hamilelik geçirip sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için bu önerilere mutlaka göz atın...