En iyi iştah kesen besinler

Açlık hissi, gereğinden fazla besin tüketerek kilo almamıza neden olur. İştah kesen besinler ise uzun süre tok kalmamızı sağlayarak zayıflamamıza katkı sağlar. Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi.