Türkiye'de yetişiyor, Çinliler sofrasından eksik etmiyor! Kolesterol, şeker, tansiyon düşmanı besin

Kolesterolü dengelemek, kan şekeri seviyesini düzenlemek ve bağırsak sağlığını iyileştirmek istiyorsanız doğanın gücünden faydalanabilirsiniz. Herkesin evinde bolca bulunan bazı meyve ve sebzeler vücut sağlığı için tam bir şifa kaynağı. Sağlığa faydalı olabilecek birçok önemli besin ve bileşen içeren sebzelerden biri de yemeklerde, salatalarda bol bol kullanılan kırmızı biber.

Türkiye'de herkes ayıla bayıla yiyor! Şifası, lezzeti, faydası dünyanın dilinde: Bir tek ölüme çaresi yok

Türk mutfağında bolca kullanılan kırmızı biber adeta her derde deva. İçinde yüksek miktarda C vitamini ulunan kırmızı biber, bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Antioksidanlar açısından çok zengin olan kırmızı biber hücresel hasarı azaltabilir ve birçok hastalığın riskini azaltabilir.