Yoğurdun içine koyup kaşık kaşık yiyoruz ama kabız yapıyor! Faydalı diye aşırıya kaçmayın: Bağırsakları tıkayıp vücudu şişiriyor

Yoğurdun içine koyup kaşık kaşık yiyoruz ama kabız yapıyor! Faydalı diye aşırıya kaçmayın: Bağırsakları tıkayıp vücudu şişiriyor

13.05.2024
Yulaf genellikle sağlığa faydalı olarak bilinir. Süt, yoğurt ya da meyvelerle zenginleştirilerek tüketilen yulaf özellikle kilo vermek isteyenler tarafından tercih ediliyor. Ancak aşırı yulaf tüketiminin vücudunuza hiç bilmediğiniz zararları da olabilir.