GirişKarpuz Tüketimi
Karpuz Tüketimi Haberleri
Son dakika karpuz tüketimi haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan karpuz tüketimi gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan karpuz tüketimi haber sayfamızda...
Bu kişiler karpuz yerken iki kere düşünsün! Faydasından çok zararı olabilir
20.08.2026
Yaz aylarının en sevilen meyvelerinden karpuz, sıcak havalarda serinlemek isteyenlerin ilk tercihlerinden biri oluyor. Yüksek su içeriği sayesinde ferahlatıcı bir seçenek olarak sofralarda yer alan karpuz, tatlı ihtiyacını doğal yollarla karşılamak isteyenlerin de gözdesi. Ancak her besinde olduğu gibi karpuz tüketiminde de miktar büyük önem taşıyor.
Serinleteyim derken kan şekerinizi fırlatmayın!
10.08.2026
Yaz sıcaklarında serinlemek için ilk tercih edilen meyvelerden biri olan karpuz, yüksek su oranıyla ferahlık sağlasa da kontrolsüz tüketildiğinde ciddi sağlık risklerini beraberinde getiriyor! Diyetisyen Şevval Işıklı, serinletici ve besleyici bir seçenek olan karpuzun kan şekerinde ani fırlamalara yol açabileceği konusunda kritik uyarılarda bulundu. İşte karpuz tüketirken dikkat edilmesi gereken o vital detaylar...
Yaz boyunca karpuzu tek başına yiyenler dikkat: Meğer yanına o besini eklemeyince kan şekeri fırlıyormuş!
30.07.2026
Yaz sıcaklarında içinizi serinleten karpuz, içerdiği potasyum ve magnezyumla tansiyonu dengelerken; yüksek meyve şekeri sebebiyle doğru tüketilmediğinde kan şekerini uçurabiliyor! Beslenme uzmanları, karpuzu tek başına yemek yerine yanına ekleyeceğiniz protein kaynaklarıyla bu meyveyi tam bir şifa deposuna dönüştürmenin yolunu açıkladı. Üstelik karpuzun hep çöpe attığımız o beyaz kısmındaki gizli damar dostu madde ezberleri bozacak...
Karpuzun faydasını 2'ye katlıyor! Böyle tüketince kan şekerini dengeliyor: Potasyum ve magnezyum ambarı
16.06.2025
Yazın ferahlatıcı lezzeti olan karpuz, vücudu serinletirken sağlığa birçok fayda sunuyor. Yüksek su içeriğiyle hidrasyonu desteklerken içerdiği vitaminler bağışıklığı güçlendiriyor. Antioksidanları sayesinde hücreleri koruyarak sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralıyor. Peki, karpuz nasıl tüketilmeli?
Adana’dan Rusya'ya, Yunanistan'a gönderiliyor! Organları yeniden doğmuş gibi yapan meyve: Vücuda potasyum, magnezyum, C vitamini yüklüyor
10.05.2024
Türkiye'nin en önemli karpuz üretim merkezlerinden Adana’da tescilli turfanda karpuz hasadı başladı. Tarlada kilosu 11-12 liradan satılan karpuzlar, kamyonlara yüklenerek Türkiye’nin dört bir yanına gönderiliyor. Karpuzun vücuda pek çok faydası bulunuyor. Kalorisi düşük olan karpuz özellikle yazın kilo vermek isteyenler için ideal.
KARPUZUN SAĞLIK ÜZERİNDEKİ FAYDALARI NELERDİR? HANGİ HASTALIKLARA İYİ GELİR?
8.12.2024
Karpuz, yaz aylarının en sevilen ve ferahlatıcı meyvelerinden biri olarak, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sağlık için sunduğu faydalarla da dikkat çeker. Yüksek su içeriği ve zengin besin değeriyle karpuz, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri karşılayarak sağlığı pek çok açıdan destekler. Peki, karpuzun vücuda faydaları nelerdir ve hangi hastalıklara iyi gelir?
Diyet yapanlar için yaz aylarının kurtarıcı meyvesi Karpuz! İşte Karpuz'un bilinmeyen faydaları...
19.07.2023
Yaz ayı denilince akla gelen ilk meyve elbette ki karpuz olarak öne çıkıyor. Karpuz yaz sıcağında serinlemek için sıkça tüketilen bir meyve olarak biliniyor olsa faydaları saymakla bitmiyor. İşte Karpuz'un başlıca faydaları...
İlginç bilgi: Buzlu su ve soğuk su daha çok terletiyor!
7.08.2022
Buzlu veya soğuk su içmek daha fazla terlememize yol açıyormuş! Biz değil, uzmanlar söylüyor... Yaz aylarında sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı artıyor ve metabolizmmız da bu yeni duruma uyum sağlamaya çalışıyor. Serinlemek için daha soğuk su veya buzlu su içmeye yöneliyoruz. Ancak soğuk suyun daha çok terlemeye yol açtığını biliyor muydunuz? Uzmanlar vücut sıcaklığımıza uygun şekilde ılık veya oda sıcaklığında su içmemiz gerektiğini söylüyor. İşte soğuk suyun neden daha çok terlettiğine dair bilimsel gerçekler...
Diyetinize karpuz eklemenin faydaları
12.05.2022
Yazın en güzel meyvelerinden biri karpuz olabilir. Bol miktarda su içeren karpuzun faydaları çok fazla bilinmese de içeriğindeki güçlü vitamin ve besin değerleri onu diyetinize eklemek için harika bir meyve yapar. Karpuz, kilo vermenize, iltihabı azaltmanıza ve vücudunuzdaki toksinleri temizlemenize yardımcı olabilir. İşte ayrıntılar...
Tescilli Adana karpuzu 8 ülkeye ihraç ediliyor
17.06.2021
Adana'nın coğrafi işaret tescilli karpuzu, 8 ülkeye ihraç ediliyor.
Çay ve karpuzdan vazgeçemiyoruz
25.04.2018
Türkiye'de en çok çay ve karpuz tüketiliyor. Kişi başına yıllık çay tüketimi 13,8, karpuz tüketimi de 45,2 kilogramı buluyor
Yaz sıcaklarında anne adaylarına kritik uyarı! "Susamayı beklemeden yudum yudum için"
1.09.2026
Adana'da Beslenme ve Diyet Uzmanı Çisem Gündüz Can, yaz aylarında sıcak hava dalgası ve yüksek nem ile birlikte hamilelik döneminde artan sıvı kaybına karşı anne adaylarına hayati uyarılarda bulundu.
Gebelikte meyveyi beslenmeden tamamen çıkarmayın! İşte ideal porsiyon ve denge sırrı...
11.08.2026
Sıcak yaz günlerinde karpuz, kavun, üzüm ve incir gibi ferahlatıcı yaz meyveleri anne adaylarının vazgeçilmezi arasında yer alıyor. Ancak "sağlıklı" düşüncesiyle sınırsız tüketilen meyveler, özellikle gebelik şekeri bulunan anne adayları için risk teşkil edebiliyor. Doç. Dr. Miraç Özalp, gebelikte doğru meyve tüketiminin ve porsiyon kontrolünün hayati kurallarını tek tek açıkladı. Meyveyi kesmeden dengeli beslenmenin sırrı haberimizde...
Yaz Meyvelerini Tüketirken Dikkat! En Sevilen Meyvelerin Fazlası Bakın Nelere Yol Açıyor
28.08.2026
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte karpuzdan kiraza, şeftaliden üzüm ve incire kadar birbirinden farklı meyveler sofralardaki yerini alıyor. Vitamin, mineral, antioksidan ve su içeriğiyle beslenmede önemli bir yere sahip olan yaz meyveleri, fazla tüketildiğinde ise kan şekeri dalgalanmaları, sindirim sorunları ve gereğinden fazla kalori alımı gibi problemlere yol açabiliyor. Peki hangi meyve ne işe yarıyor, tüketirken nelere dikkat etmek gerekiyor?
Yaşlısı olanlar dikkat! Yaz sıcaklarında sakın o hissin gelmesini beklemeyin: Meğer büyük tehlikeymiş...
29.06.2026
Yaz aylarının kavurucu sıcakları yaşlı bireyler için gizli bir tehdit barındırıyor. Uzmanlar, yaşlıların gün içinde yaptığı o çok yaygın hataya karşı hayati bir uyarı yayınladı. "Susamadım" diyerek ihmal edilen o iki detay, sağlığı bir anda bozabilir. İşte asla atlanmaması gereken o kritik kurallar...
Ramazanda vücudun susuz kalmaması için ne yapılır?
2.04.2026
Ramazan ayında oruç tutan kişilerin sağlıklarına da dikkat etmesi gerekiyor. Günde ortalama 12-13 saat bir şey yiyip içmemek vücudun susuz kalmasına neden olabiliyor. Peki Ramazanda vücudun susuz kalmaması için ne yapılır?
Güneş D vitamini için şart ama fazlası zararlı: Uzmandan 15 dakika uyarısı!
18.07.2025
Güneş ışınları, D vitamini sentezi açısından hayati öneme sahip olsa da fazla maruziyet cilt sağlığını tehdit edebiliyor. İzmir Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Kliniği’nden Prof. Dr. Kıymet Handan Kelekçi, güneşin cilt için hem dost hem düşman olabileceğini vurguladı.
Güneş D vitamini kaynağı ama 15 dakikadan fazlası zararlı olabilir
17.07.2025
Cilt sağlığı uzmanları, güneş ışığının D vitamini üretimi açısından hayati önem taşıdığını ancak uzun süreli güneş maruziyetinin ciddi cilt sorunlarına yol açabileceğini vurguluyor.
Kapalı araçlarda çocukları bırakmayın: Dakikalar içinde tehlike başlıyor
9.07.2025
Yaz mevsiminde yükselen sıcaklıklar, çocukların sağlığını tehdit ediyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Belgin Özbek, özellikle araç içinde bırakılan çocukların çok kısa sürede ciddi risklerle karşılaşabileceği uyarısında bulundu.
Sıcaklıkta zirveyi göreceğiz! İstanbullular dikkat: İşte beklenen dereceler
9.07.2025
Türkiye’yi etkisi altına alan Afrika sıcakları, İstanbul’da yaşamı zorlaştırıyor. İstanbul’da dün orman ve yapılaşmanın yoğun olduğu semtlerde ölçüm yapıldı. Belgrad Ormanı’nda 25 derece ve yüzde 55 nemle serinlik hakimdi, Mecidiyeköy’de ise sıcaklık 29, nem yüzde 61’di. İstanbul'da bugün zirveyi göreceğiz! İşte beklenen hava durumu detayları.
Afrika sıcakları Türkiye'yi kasıp kavuracak! Sağlık Bakanlığı uyardı: Bu saatlerde dışarı çıkmayın
8.07.2025
Yaz mevsiminin başlamasıyla birlikte gelen sıcak hava dalgası, yurtta etkisini gösteriyor. Yetkililer, günün belirli saatlerinde dışarı çıkılmaması gerektiğini vurguluyor. Özellikle bazı gruplar için risk daha yüksek. Güneşin en yoğun olduğu saatlerde alınacak basit önlemlerle sağlık sorunlarının önüne geçmek mümkün. İşte tüm detaylar!
Gazlı içecekler sıcak havada susuzluğu körüklüyor
1.07.2025
Yaşlılar, çocuklar, hamileler ve kronik hastalığı olan bireyler sıcaklık değişimlerinden daha fazla etkilendiğini dile getiren Diyetisyen Mısra Beste Köleoğlu, yaz aylarında sıcak havalarda beslenme önerilerinde bulundu.
Yazın bol bol yiyin! Kalp sağlığını destekliyor
10.06.2025
Yaz mevsimi meyvelerinin vitamin ve antioksidan açısından zengin olduğuna dikkat çeken Diyetisyen Fatma Gizem Bahadır, “Karpuz yüksek su içeriği ile yaz aylarınla oluşan sıvı kaybının yerine konulmasını sağlar. İçerdiği C vitamini ile bağışıklığı destekler. Kalorisi düşüktür ve enerji almamızı sağlar. Çilek, vişne, kiraz gibi kırmızı meyveler de yazın vazgeçilmezleridir. Bu meyveler antioksidan açısından zengindir. Bu sayede bağışıklık sistemini güçlendirir. Kalp hastalıklarına karşı koruyucu özellikleri vardır” dedi.
Gece idrara sık sık çıkmak bir problem mi?
21.05.2025
Üroloji Uzmanı Op. Dr. Aydın Erkul, gece sık idrara çıkmanın basit bir rahatsızlık olarak görülmemesi gerektiğini belirterek, bu durumun ciddi sağlık sorunlarının erken belirtisi olabileceği uyarısında bulundu.
Cinsel sağlık ve beslenme
26.02.2025
Bedeninize bakmak, içeriden dışarıya olduğunda daha anlamlıdır. Çünkü beslenme, yaşamın akışına, bedensel ve ruhsal sağlığımıza direkt etki ediyor. Peki cinsel sağlığımız? Sorularınızdan da anlıyorum ki etkilerinin farkındasınız. Yine önemli bir dosya açıyoruz. Yanıtlarınız burada.