Hem tok tutuyor hem mutlu ediyor: Kestaneli kış salatası nasıl yapılır?

Soğuk kış günlerinde ilk akla gelen yiyeceklerden biri olan kestane; kavrulmuş, haşlanmış ve tatlı olarak tüketilebiliyor ya da pilavlara, yemeklere lezzet veriyor. Kalorisi düşük bir besin olan kestane yüksek miktarda lif, protein ve karbonhidrat barındırıyor. Üstelik içeriğindeki B vitamini sinirleri güçlendiriyor ve beyindeki mutluluk hormonu serotonin üretimini destekliyor. Biz de sizin için kış aylarında hem tok tutacak hem de mutlu edecek fırında kestaneli kış salatası tarifi ile geliyoruz.