Çocukların beslenmesinde ara öğünleri ihmal etmeyin

Çocukların gün boyu hem zihinsel hem de fiziksel performansının iyi olması için ana öğünler kadar ara öğünlere de dikkat etmek gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Tuba Kayan Tapan, ara öğünler için sağlıklı seçimlerin neler olduğunu anlattı ve lezzetli tarifler verdi.