Kırmızı meyve ve sebzelerin sırrını biliyor musunuz?

Meyve ve sebzelere renk veren pigmentler bir çok farklı sağlık faydasını da beraberinde getiriyor. Koyu kırmızı meyveler ve sebzeler yoğun antioksidan içeriği nedeniyle uzmanlar tarafından en sık tavsiye edilen besinler arasında yer alıyor. İşte koyu kırmızı meyve ve sebzelerin faydaları