Sağlığımız için faydaları saymakla bitmeyecek pek çok içecek bulunuyor. Bir çay var ki lezzetiyle dikkatleri üzerine toplasa da kıymetini yalnız Hintliler biliyor. Beynimizi ve kalbimizi de koruyan, antioksidan etkisiyle vücudumuza resmen reset atan o çay bakın neymiş...
Sağlığımız için faydalı pek çok besin kaynağı ve içecek bulunuyor. Bir içecek var ki aromatik dengesi ve lezzeti ile dikkat çekse de kıymetini yalnız Hintliler biliyor. Kalbi ve beyni koruyan, antioksidan etkisiyle vücuda adeta reset atan o içecek bakın neymiş...
Etkisi dünya çapında araştırılmaya devam eden antioksidanlar, birçok hastalığın (kalp hastalığı ve bazı kanserler dahil) riskini azaltabilir. Bazı besinlerin içinde yüksek oranda bulunan antioksidanlar, vücut hücrelerinden serbest radikalleri temizler ve oksidasyonun neden olduğu hasarı önler veya azaltır. Sizi 10 yaş gençleştirebilir. Peki, antioksidan nedir? Ne işe yarar? İşte yüksek antioksidan içeren besinler… / ÖZEL