GirişLaktik Asit
Laktik Asit Haberleri
Son dakika laktik asit haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan laktik asit gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan laktik asit haber sayfamızda...
Kalsiyum içeriğinde sütün en güçlü rakibi belli oldu! Kemikleri zırh gibi kaplıyor
9.08.2026
Güçlü kemikler ve sağlıklı bir iskelet sistemi için ilk akla gelen süt olsa da laktoz intoleransı ya da mide hassasiyeti yüzünden süt tüketemeyenlerin sayısı hiç de az değil. Ancak üzülmeyin; kemikleri adeta kalsiyum deposuna çeviren ve sütten çok daha güçlü bir alternatif yanı başımızda duruyor.
Ananas sirkesinin faydaları nelerdir? Ananas sirkesi neye iyi gelir, ne işe yarar?
29.06.2026
Mutfaklarımızın yeni gözdesi ananas sirkesi, egzotik aroması ve zengin besin değeriyle sağlığa adım adım şifa dağıtıyor. Geleneksel ferantasyon yöntemiyle hazırlanan bu özel sirke, ananasın özündeki tüm faydaları katlayarak vücudumuza sunuyor. Peki, ananas sirkesi tam olarak ne işe yarıyor ve vücudumuza ne gibi faydalar sağlıyor? 
Güzelleşmek isterken cildinizden olmayın! Sosyal medyadaki o maskeler yaşlandırıyor
20.04.2026
Sosyal medyada milyonlarca kez izlenen o "mucizevi" maskeler, aslında cildinizin en büyük düşmanı olabilir. "Herkes yapıyor, bir şey olmaz" diyerek denediğiniz o ürünlerin geri dönüşü olmayan sonuçlarını duyunca şok olacaksınız. İşte uzmanların özellikle çocuklar ve gençler için yaptığı o korkutan uyarı...
Kışın kuruyan cilde nem aşısı etkisi! Pullanmayı bitiriyor, derinlemesine nemlendiriyor
11.02.2026
Soğuk hava ve rüzgarın kuruttuğu cildinizi doğal bir nem kalkanıyla koruyun. Doğru temizleyici seçimi, düzenli güneş kremi kullanımı ve ev yapımı maskeyle pul pul dökülmelere veda edin. Kış boyunca esnek, yumuşak ve neme doymuş bir cildin sırlarını keşfedin. İşte tüm detaylar!
Hastalıklara karşı kalkan oluşturan 8 besin! Uzman isim tek tek saydı
30.10.2025
Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Selva Oturakçıibogil, soğan ve sarımsağın, mikroplarla savaşan doğal antibiyotik etkisi göstererek vücudu hastalıklardan koruduğunu ve düzenli tüketildiğinde bağışıklık sistemini desteklediğini söyledi.
Sonbaharda hastalıklara karşı kalkan etkisi gösteren 8 besin
30.10.2025
Soğuyan havalarla birlikte bağışıklık sistemini güçlendirmek her zamankinden daha önemli hale geliyor. Uzmanlar, mevsim geçişlerinde vücudu hastalıklara karşı koruyan bazı besinlerin düzenli tüketilmesinin büyük fayda sağladığını belirtiyor.
Cilt kararmalarını gideriyor! Krem ve estetik işlemlerden daha etkili:1 hafta boyunca kullanın
28.06.2025
Cilt kararmaları, birçok insanın ortak cilt problemi arasında yer alır. Diz, dirsek, koltuk altı, boyun ve genital bölge gibi bölgelerde oluşan bu koyulaşmalar; güneşe maruz kalma, hormonal değişiklikler, sürtünme, epilasyon sonrası tahriş ya da yanlış cilt bakımı gibi nedenlerle ortaya çıkabilir. Pek çok kişi bu sorunu çözmek için krem, serum ya da lazer gibi estetik müdahalelere yönelse de son dönemde yapılan bir araştırma, doğal ve çok daha etkili bir yöntemi gün yüzüne çıkardı.
Yoğurt maskesiyle gençleşin! Cildi 5 ton birden açıyor: Aknelerin kökünü kazıyor
25.06.2025
Yalnızca birkaç uygulamada cilt tonunu aydınlatmaya, lekeleri hafifletmeye ve akne kaynaklarını yatıştırmaya yardımcı olan bu karışım, doğanın içinden gelen gizli bir sır. Kullanıcılar etkisini fark ettikçe, güzellik rutinlerinde başrole yerleşiyor. Peki, bu maske nedir? Cilde faydaları nelerdir?
Kan grubunuz sivrisinekleri çekiyor! 24 saatten fazla süren ateş ciddiye alınmalı
23.06.2025
Bilimsel araştırmalar, sivrisineklerin bazı kan grubu taşıyıcılarına daha fazla ilgi gösterdiğini ortaya koyuyor. Dermatoloji uzmanları, bu biyolojik farkın ısırılma sıklığını etkileyebileceğini vurguluyor. Bireyler, kan gruplarına bağlı risklerini göz önünde bulundurarak korunma stratejilerini buna göre şekillendirmelidir. Dermatoloji Uzmanı Dr. Sertaç Sever, konu hakkında tüm merak edilenleri Posta.com.tr okurları için özel olarak yanıtladı.
4-7-8 tekniği olarak biliniyor! Oksijen saturasyonunu artırıyor, laktik asit birikimi azaltıyor
15.05.2025
Modern yaşamın getirdiği stres, yoğun tempo ve yüzeysel solunum alışkanlığı, hem zihinsel hem de fiziksel sağlığı olumsuz etkileyebiliyor. Bu durum vücudun oksijenlenmesini düşürürken, enerji üretiminde dengesizliklere, kas yorgunluğuna ve hatta anksiyete bozukluklarına neden olabiliyor.
Bir ilçede şap alarmı! 30 gün süreyle karantinaya alındı
29.01.2025
Tunceli’nin Pertek ilçesi ve ilçeye bağlı köyler, şap vakalarının artması nedeniyle 30 gün süreyle karantinaya alındı.
Sonbaharda cilt bakımı nasıl olmalı?
6.11.2024
Sonbaharda doğru cilt bakımı ve kuruluğu, cildi temiz tutma ve güneşten koruma, akne, hiperpigmentasyon ve peeling konularında açıklamalarda bulunan Dermatoloji Uzmanı Dr. Merve Akbay, “Sonbaharın serin esintileri ve mevcut hava koşulları, cildin ihtiyaçlarını da değiştirmektedir. Yaz mevsiminin nemli ve sıcak günlerinin geride kalmasıyla bu dönemde cilt kurulukları, lekeler ve cilt tonunda dengesizlikler gibi problemler artabilir. Sonbahar aylarında cildi korumak ve sağlıklı tutmak için dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar bulunmaktadır” dedi.
SÜTLÜ MASKELER CİLDE NASIL FAYDA SAĞLAR? SÜTÜ CİLT BAKIMINDA KULLANMAK YARARLI MIDIR?
8.12.2024
Cilt bakımının temelini doğal ve besleyici içerikler oluşturur. Günümüzde pek çok insan, kimyasal ürünlerden kaçınarak doğal ve etkili çözüm arayışına girmektedir. Süt, cilt bakımında oldukça eski zamanlardan beri kullanılan bir bileşendir. Özellikle sütlü maskeler, cildi besleyip nemlendirirken, aynı zamanda yenileyici ve canlandırıcı özelliklere sahiptir. Peki, sütü cilt bakımında kullanmak gerçekten faydalı mı? Sütlü maskelerin cilde sağladığı faydalar nelerdir?
Kleopatra yanından ayırmamış! Asırlara direnen gençlik tüyosu
9.12.2024
Kleopatra'nın güzelliği ve cazibesi binlerce yıldır konuşuluyor. Bakım tüyoları ise yalnızca antik çağda değil, günümüzün güzellik alanında da büyük bir ilham kaynağı olmaya devam ediyor. Antik Mısır kraliçesinin bakım rutinleri, herkesin erişebileceği doğal ürünlerden ibaret. İşte sağlıklı cilt arayanlar için Kleopatra'nın tercihleri.
Çocuk sağlığında probiyotiğin ve arı ekmeğinin önemi
26.01.2024
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Elif Pınar Çakır, çocukların doğal probiyotikle beslenmesinin önemine dikkat çekerek, "Annelere tavsiyem, çocuklarına günde 1 tatlı kaşığı Anadolu arı ekmeğini yoğurt ile tükettirmeleridir" dedi.
Cilt Tonunu Eşitlemek İçin Doğal Çözümler
9.12.2024
Cilt tonundaki eşitsizlikler, güneş ışınları, genetik faktörler, sivilceler, yaşlanma belirtileri veya çevresel faktörler nedeniyle ortaya çıkabilir. Ancak, cilt tonunu dengelemek ve sağlıklı bir ışıltı kazanmak için doğal yöntemler ve malzemeler kullanmak mümkündür. İşte cilt tonunu eşitlemek için uygulayabileceğiniz bazı etkili doğal çözümler...
Uzmanlar uyardı: Turşunun evde yapılanı makbul
8.10.2023
Turşu tüketimi kış mevsiminde arıyor. Yemeklerin yanında tüketilen turşu, metabolizmanın çalışması için de çok faydalı. Uzman isim yapıldığı yiyeceğe göre faydası artan turşunun tüketilmesindeki püf noktalarına değindi.
CİLT LEKELERİ İÇİN DOĞAL ÇÖZÜMLER NELERDİR? EVDE UYGULAYABİLECEĞİNİZ MASKE TARİFLERİ VAR MI?
8.12.2024
Cilt lekeleri, genellikle güneş ışığına maruz kalma, yaşlanma, sivilce izleri veya hormonal değişiklikler gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Bu lekeler, genellikle estetik açıdan rahatsızlık verici olabilir ve cildin homojen görünümünü bozabilir. Ancak, cilt lekeleriyle mücadele etmek ve daha pürüzsüz bir cilt elde etmek için çeşitli doğal yöntemler bulunmaktadır. Peki, cilt lekelerinden kurtulmak için hangi doğal çözümler etkili olabilir? Evde kolayca uygulayabileceğiniz maske tariflerini keşfedin.
Cilt bakımında yatıştırıcı etkisi olan doğal ürünler
7.12.2024
Cilt, çeşitli dış etkenler (güneş ışığı, hava kirliliği, stres) ve içsel faktörlerden (yaşlanma, hormon değişiklikleri) dolayı zaman zaman tahriş olabilir. Bu tür durumlarda, cildin yatıştırılması ve rahatlatılması çok önemlidir. Doğal ürünler, kimyasal içeriklere nazaran ciltte daha nazik etkiler yaratır ve doğal iyileşme sürecine katkı sağlar. İşte cilt bakımında yatıştırıcı etkisi olan bazı doğal ürünler
Yüz serumları ne işe yarar? Hangi serumu kullanmalı?
24.12.2022
Son dönemde cilt bakım rutinlerinin en popüler parçalarından biri yüz serumları. Güçlü aktif bileşenlere sahip hafif dokusu nedeniyle tercih edilmeye başlanan serumlar cilt sorunlarıyla mücadele etmek ve bakım rutininizi ihtiyaçlarınıza göre güçlendirmek için birebir! Yüz serumları, temizlik sonrası kullanılan ve çoklu işleve sahip bileşenlerdir. Ayrıntıları Posta.com.tr okurları için derledik.
Kış aylarında artıyor! Çilek bacaktan kurtulmanın tam zamanı
17.12.2022
Güzel ve pürüzsüz bacaklara sahip olmak her zaman kolay olmaz. Özellikle alt bacak bölgesine kıl kökleri nedeniyle oluşan ve “çilek bacak” olarak tabir edilen görüntüden birçok kadının ortak sorunu haline geldi. Güzel haber şu ki, bu sorundan kurtulabilirsiniz. İlkbahara pürüzsüz bacaklarla girmek için harekete geçmenin tam zamanı! Posta.com.tr okurları için harika bakım önerileri hazırladık.
35 yaşından sonra cilt bakımı ipuçları
1.12.2022
Özellikle 30'lu yaşlardan sonra hücre yenilenme hızı düşmeye başlar. Kolajen ve elastin üretimi azalmaya başlar. Bu yaşlardan sonra cildiniz için yıpranma süreci hızlanmıştır. 35 yaşından sonra cilt bakımı, yaşlılık izlerinin oluşmasını engellemek, cildi desteklemek ve erken yaşlanmayı önlemek için çok önemli hale gelir. Cildinizin sağlıklı ve ışıltılı görünmesini sağlar, kırışıklıklar azalır ve yüzünüz daha aydınlık görünür. posta.com.tr okurları için 35 yaş için cilt bakımı ipuçları...
Kalçadaki sivilceler nasıl geçer? 4 kolay maske tarifi ve ipuçları
22.11.2022
Kalçada sivilce nadiren de olsa görülebilen bir durumdur. Bazı kişiler sık sık kalçadaki sivilcelerden rahatsızlık duyar. Pürüzsüz ve sağlıklı görünen kalçalara gölge düşüren sivilcelerden kurtulmanın zamanı geldi. Özellikle kış aylarında artan kalçada sivilce sorunu için 2 kolay maske tarifini Posta.com.tr okurları için hazırladık. Kalçadaki sivilceleri hızla iyileştirmek için bu adımları takip edin.
Hassas cilt tipi ile başa çıkma yolları
18.11.2022
Hassas cilt tipi, çabuk kızaran, kolayca alerjik tepkiler verebilen oldukça zor bir yapıya sahiptir. Çeşitli cilt sorunlarına yatkın olan hassas cilt tipine sahip kişilerin cilt bakımına çok daha büyük özen göstermesi gerekebilir. Hassas cilt tipiyle başa çıkma yollarını Posta.com.tr okurları için derledik.
Dolgu işlemleri yaşlanma belirtilerini erteliyor
8.11.2022
Yüz dolgu estetiği, kırışıklıkların görünümünü azaltmak ve yaşla birlikte azalan yüz dolgunluğunu geri kazandırmak için yüzdeki çizgilere, kıvrımlara ve dokulara enjekte edilen sentetik veya doğal olarak maddelerdir.