Karpuz ve kavun çekirdeğiyle zayıflamak mümkün! Lif zengini ve gün boyu tok tutuyor

Yaz aylarıyla birlikte fazla kilolarından kurtulmak isteyen herkes zayıflamanın yollarını arıyor. Son zamanlarda karpuz ve kavun çekirdeği ile kilo verme popüler hale geldi. Prof. Dr. Vedat Göral, kavun ve karpuz çekirdeklerinin liften zengin olduğunu belirterek bu meyvelerin çekirdeklerinin tok tuttuğunu söyledi.