Vücut sağlığını korumak için düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek gerekiyor. Dengeli ve sağlıklı bir şekilde beslenmenin yolu et, sebze ve meyveleri doğru porsiyonlarda ve doğru zamanlarda tüketmekten geçiyor. Hem tadı hem de besin değerleriyle öne geçen o meyveyi yemek ise vücuda sayısız fayda sağlıyor.
Elma kabuğunda bulunan bir kimyasalın, sinir sistemi hastalığı olan multipl skleroz (MS) hastalığının tedavisinde kullanılabileceği keşfedildi. Elma kabuğundaki kimyasalın hastalığın hasarını tersine çeviren ilaca dönüştürülebileceği öne sürüldü. Eğer bir ilaç yapılabilirse, bu ilaç MS hastalığı için üretilen ilk ilaç olacak. Fareler üzerinde yapılan testler sonucunda ise felçli hayvanların tekrar yürüyebildiği ortaya çıkarıldı.