Hem sağlıklı hem de uzun bir ömür sürmek hepimizin en büyük isteği. Özellikle Anadolu'nun şifalı bir besini var ki, yüzlerce yıldır tüketiliyor hem tadına doyum olmuyor hem de şifası saymakla bitmiyor. İşte o mucizelerle dolu, 'peygamber darısı' olarak da bilinen dünyanın en güçlü kalsiyum deposu!
Faydaları saymakla bitmeyen kefir, enfeksiyonlara karşı direnci artırıyor. Eğer siz de ev yapımı kefir tarifi arıyor ya da evde kefir nasıl yapılır merak ediyorsanız "Ev yapımı kefir tarifi, evde kefir nasıl yapılır" haberimize bir göz atın.