Doğada faydaları saymakla bitmeyen pek çok besin kaynağı bulunur. Bu besinlerden özellikle bazıları var ki Alzheimer riskini sıfırlayıp kolesterolü siliyor, sağlığımıza sağlık katıyor! İşte o mucizevi besinler...
Sağlığımıza faydalı pek çok besin kaynağı ve beslenme şekli ile ilgili önemli bilgiler veren Canan Karatay, bu kez 7000 yıllık doğal ilaç olarak da bilinen o mucizeye dikkat çekti. Karatay'ın muhakkak tüketilmesi gerektiğini söylediği o besin, virüslerin ve mikropların en büyük düşmanıymış! İşte Karatay tavsiyesi, Alzheimer ve Parkinson riskini de sıfırlayan o mucize şifa deposu...
Alzheimerin yaşlılıkla beraber ortaya çıkan, başta unutkanlık olmak üzere, çeşitli zihinsel ve davranışsal bozukluklara sebep olan nörodejeneratif bir hastalık. Beyin hücrelerinin yaşlanması ve ölümü nedeniyle gerçekleşen bu hastalıkta en önemli risk faktörü 'ileri yaş'. Alzheimer 65 yaş üzerinde yüzde 3-11 oranında görülürken, 85 yaş üzerinde ise yüzde 20-47 oranında görülüyor. Merak ve öğrenme isteğini canlı tutmak, yeni şeyler öğrenmek, okumak, sosyal aktivitelere katılmak, yeni hobiler edinmek, günlük düzenli egzersiz yapmak gibi düzenlemeler, Alzheimer başlangıç yaşını ileri taşımaya yardımcı oluyor.