Yediğimiz içtiğimiz besinlerin tümü sağlığımız açısından büyük önem taşıyor. Köylerde babaannelerimizin şifa niyetine yaptığı, Toroslardan tüm dünyaya yayılan bir şifa kaynağı var ki onun sayesinde demir eksikliğini bitirmek mümkün! O besin kana da anında karışıp enerji seviyelerine tavan yaptırıyor! İşte faydaları say say bitmeyen Toroslar mucizesi besin...
Uzun ve sağlıklı bir ömür geçirmek için tüketilmesi önerilen pek çok besin kaynağı bulunuyor. Özellikle bir tanesi var ki anneannelerimizin şifa kaynağı olarak biliniyor! Bu besin vücuttaki demir eksikliğini de bitirip kana anında karışıyor, enerji seviyelerine tavan yaptırıyor! İşte faydaları say say bitmeyen o mucizevi besin kaynağı...
Vücuda antioksidan yüklemek ve hücreleri serbest radikallere karşı korumak istiyorsanız besinlerin gücünden faydalanabilirsiniz. Öyle bir besin var ki saatlerce kaynatılarak zahmetlice hazırlanıyor. Ancak derman olmadığı dert yok. Kaşık kaşık yenildiğinde tüm hastalıklara derman olan bu besin özellikle kan şekerini dengeleme konusunda çok başarılı.
Doğanın şifasını taşıyıp sağlığımıza sağlık katan pek çok besin bulunuyor. Bu besinlerden bir tanesi var ki uzmanları ısrarla onu tavsiye ediyor. Kana anında karışıp demir eksikliğini ortadan kaldıran o besinin faydaları saymakla bitmiyor. İşte sağlığınıza sağlık katan, yiyeni anında şifa bombardımanına tutan o besin...
Pekmez ve bal, en sevilen ve en sık tüketilen sağlıklı şeker kaynakları olarak biliniyor. Bu besinlerin doğru şekilde tüketilmiyor olması da çeşitli sağlık problemlerini beraberinde getirebiliyor. Uzmanlar özellikle o tüketim şekline dikkat çekiyor. İşte bal ve pekmezi kansere dönüştüren o yöntem ve vücudumuza olan zararları!
Vücudun kalsiyum ihtiyacını karşılayan pekmez, içeriğindeki demir ve kalsiyum nedeniyle kemik gelişimini sağlıyor, kansızlığa iyi geliyor. Bağışıklık güçlendiren pekmea hastalıklara karşı da koruma sağlıyor. Ancak pekmez alırken ve tüketirken bazı basit kurallara uymak gerekiyor.
Özellikle öksürük problemi olan kişilerin daha çok kullandığı pekmez, aslında içeriğindeki vitamin, kalsiyum ve magnezyumlar sebebiyle birçok hastalığa faydalı şifa kaynağı olarak biliniyor. İşte pekmezin faydaları...