Az bütçeyle sağlıklı beslenmenin 7 yolu

“Sağlıklı beslenmeyi çok isterdim ama şu anda bunun için bütçem veya zamanım yok” diyenlerden misiniz? Çoğu insan “sağlıklı” olduğunu düşündüğü pahalı meyve suları, tozları ve besinlerle besleniyor. İşte, sağlıklı beslenme için tasarruf etmenin yolları…