Narlı roka salatası nasıl yapılır? Narlı roka salatası tarifi, malzemeleri, yapılışı

Lif, protein, C vitamini, K vitamini, folat ve potasyumdan da çok zengin olan narı salatalarınıza katarak sofralarınızı renklendirebilir hem de salatanızı çok daha sağlıklı hale getirebilirsiniz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, Posta.com.tr için narlı roka salatası tarifi verdi.

Narın faydaları nelerdir?

Sağlıklı meyveler arasında ilk sıralarda yer alan nar faydaları saymakla bitmiyor. Bulundurduğu vitaminlerle tüketmekten zevk aldığımız nar tam bir şifa deposu. Bir çok hastalıktan koruduğu gibi bir çok hastalıkta da destekleyici tedavi olarak kullanılıyor. Bu vitamin zengini meyve hakkındaki “narın faydaları nelerdir, narın zararları nelerdir“ sorulara yanıt arıyorsanız cevabı haberimizde.