Şeftali kilo verdirir mi? Şeftali tüketmenin faydaları

Yaz şeftalileri doğanın en iyi icatlarından biridir. Yumuşak ve tatlıdırlar, harika kokarlar, iyi pişmiş veya taze tadı vardır ve vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla doludurlar. Peki, şeftali tüketmenin faydaları nelerdir? Şeftali ile kilo vermek mümkün mü? İşte ayrıntılar...