soğuk su içmek

soğuk su içmek Haberleri

soğuk su içmek haberleri sayfasında soğuk su içmek haberlerini bulabilir tüm soğuk su içmek haberlerini, gelişmeleri ve son dakika haberleri okuyabilirsiniz. soğuk su içmek haberleri ile ilgili geçmişten bugüne Posta'da 3 haber bulunmaktadır.

Egzersiz yaparken soğuk su içmeli misiniz?

Egzersiz yaparken soğuk su içmeli misiniz?

Egzersiz sırasında ve sonrasında sıvı takviyesi yapmanın en iyi yolu su içmektir, ancak sıcaklık konusunda farklı öneriler bulabilirsiniz. Hidrasyon ve egzersiz söz konusu olduğunda su sıcaklığı önemli olabilir! İşte ayrıntılar... / ÖZEL HABER
Soğuk su içerek zayıflamak gerçekten mümkün mü?

Soğuk su içerek zayıflamak gerçekten mümkün mü?

Kilo vermeye çalışırken hemen hemen her kaynak yeterince su içtiğinizden emin olmanızı tavsiye eder. Şeker içeren içeceklerin yerine sade su kullanmak kalorileri azaltmanın bir yoludur. Bazı araştırmalar, suyun, özellikle de soğuk suyun, yediğiniz kalorileri azaltmada ve yağ yakmanıza yardımcı olarak ek kilo verme etkileri olduğunu söylüyor.
'Orucunuzu soğuk su ile açmayın'

'Orucunuzu soğuk su ile açmayın'

İftarda orucu ılık bir bardak suyla açmak, en doğru olanı. Soğuk su içmek, bütün gün boş olan midede gaz ve hazımsızlığa neden olabiliyor