Havuçla göbek yağlarını eritmek mümkün!

Havuç kilo aldırır mı, yoksa zayıflatır mı? Elbette bu genel beslenme sisteminizle de alakalıdır ancak güzel haber şu ki, bazı araştırmalar havucun içeriğindeki bazı bileşenleri yağları yakmada etkili olduğunu buldu. Besin değerleri bakımından oldukça güçlü olan havuç kaç kaloridir? İçeriğindeki bol şeker sayesinde oldukça lezzetli olan havuç kilo yapar mı? Havuç suyu zayıflatır mı?