Uzun süre aç kalmak metabolizmayı bitiriyor! İşte sonbahar sağlığının şifresi

Medipol Pendik Üniversite Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Tayfun Garip, zayıflamak amacıyla ya da günün yoğunluğunda uzun süre aç kalmanın sağlık için doğru olmadığını ifade etti. Garip, Vücudumuzun uzun süren açlıklarda glikoz deposunu tüketeceği için, enerji kaynağı olarak proteinlerini kullanacağını, bu durumunda enfeksiyonlara ve kas kaybına yol açarak pek çok hastalığa açık hale gelebileceğini belirtti.