Stresi artıran 10 durum

Stres artık modern dünyanın bir parçası haline geldi. Bazı durumlarda hayatta kalmamızı sağlayan stres, aşırı durumlarda ruhsal bozukluklara neden olabiliyor. Stres, panik bozukluk, depresyon, endişe bozukluğu, öfke kontrolünde bozukluklar gibi birçok soruna yol açabiliyor. Bu durumda yapmamız gereken şey stresi yönetmeyi bilmek. Stresi yönetebilmek için ilk önce stresi artıran ve kişiyi en çok strese sokan durumları bilmemizde fayda var. İşte stresi artıran 10 durum.