Susamın Faydaları Haberleri - Son Dakika Güncel Susamın Faydaları Haberleri

İnek sütünden 10 kat daha faydalı! Kemikleri betona çeviriyor, tıkalı damarları yağ çözücü gibi açıp kalsiyum, demir ve magnezyum depolarını fullüyor!

18.06.2025

Minicik görünmesine rağmen içerdiği zengin besin profiliyle doğanın sunduğu en değerli tohumlardan biri: Susam. Hem mutfaklarda hem de geleneksel şifa yöntemlerinde sıkça yer bulan bu minik tohumlar, sağlığı destekleyici özellikleriyle adeta doğal bir takviye niteliğinde.

İnek sütünden 10 kat daha faydalı! Kemikleri betona çeviriyor, tıkalı damarları yağ çözücü gibi açıp kalsiyum, demir ve magnezyum depolarını fullüyor!

4.06.2025

Minicik görünmesine rağmen içerdiği zengin besin profiliyle doğanın sunduğu en değerli tohumlardan biri: Susam. Hem mutfaklarda hem de geleneksel şifa yöntemlerinde sıkça yer bulan bu minik tohumlar, sağlığı destekleyici özellikleriyle adeta doğal bir takviye niteliğinde.

İnek sütünden 10 kat daha faydalı! Kemikleri betona çeviriyor, tıkalı damarları yağ çözücü gibi açıp kalsiyum, demir ve magnezyum depolarını fullüyor!

14.05.2025

Minicik görünmesine rağmen içerdiği zengin besin profiliyle doğanın sunduğu en değerli tohumlardan biri: Susam. Hem mutfaklarda hem de geleneksel şifa yöntemlerinde sıkça yer bulan bu minik tohumlar, sağlığı destekleyici özellikleriyle adeta doğal bir takviye niteliğinde.

Ekleyebildiğiniz her şeye kaşık kaşık ekleyin! Kemikleri beton gibi yapıyor: Kalbin tıkır tıkır çalışmasını sağlıyor, vücudu dipçik gibi yapıyor

11.05.2025

Bu küçük ama güçlü besin kaynağı, hem mutfaklarda sıkça kullanılan hem de sağlığımıza büyük faydalar sağlayan bir tohumdur. İçerdiği sağlıklı yağlar, proteinler, vitaminler ve minerallerle vücudumuza destek olan bu doğal besin, kalp sağlığından kemik gücüne, sindirim sisteminden cilt sağlığına kadar birçok alanda fayda sağlar. İşte hem besleyici hem de lezzetli olan o besin kaynağı.

İnek sütünden 10 kat daha faydalı! Kemikleri betona çeviriyor, tıkalı damarları yağ çözücü gibi açıp kalsiyum, demir ve magnezyum depolarını fullüyor!

1.05.2025

Minicik görünmesine rağmen içerdiği zengin besin profiliyle doğanın sunduğu en değerli tohumlardan biri: Susam. Hem mutfaklarda hem de geleneksel şifa yöntemlerinde sıkça yer bulan bu minik tohumlar, sağlığı destekleyici özellikleriyle adeta doğal bir takviye niteliğinde.

İnek sütünden 10 kat daha faydalı! Kemikleri betona çeviriyor, tıkalı damarları yağ çözücü gibi açıp kalsiyum, demir ve magnezyum depolarını fullüyor!

21.04.2025

Minicik görünmesine rağmen içerdiği zengin besin profiliyle doğanın sunduğu en değerli tohumlardan biri: Susam. Hem mutfaklarda hem de geleneksel şifa yöntemlerinde sıkça yer bulan bu minik tohumlar, sağlığı destekleyici özellikleriyle adeta doğal bir takviye niteliğinde.

Kavrulunca besin değeri düşüyor! Salatalara kaşık kaşık ekleyin: Omega-3 zengini, kan basıncını saniyesinde düşürüyor

13.03.2025

Sağlıklı yaşamın ve dengeli beslenmenin en önemli unsurlarından biri de vücudumuza alacağımız doğru besin değerleridir. Son yıllarda beslenme uzmanları, çiğ susamın sağlık üzerindeki mucizevi etkilerini sıkça vurgulamaktadır. Peki, çiğ susamın faydaları nelerdir? Çiğ susam neye iyi gelir?

Kalsiyumu kemiklere şırınga gibi işliyor! İskeleti baştan aşağı onarıyor: Bağırsakları makine gibi çalıştırıyor

10.02.2025

Küçük ama güçlü bir besin kaynağı, sağlığınıza pek çok fayda sunuyor! Vücudun ihtiyaç duyduğu minerallerle dolu olan bu besin, kemik sağlığını güçlendirmekten kalp sağlığını korumaya kadar geniş bir yelpazede destek sağlar. Günlük diyette yerini almak, enerji ve canlılık kazandırır!

Kalsiyum ve magnezyum depolarını saniyesinde dolduruyor! Kan basıncını düşürüyor: Tahin pekmezden 10 kat daha faydalı: 1 kaşık yiyen 10 yıl hastalanmıyor

28.01.2025

Susam, yüzyıllardır geleneksel mutfaklarda kullanılan ve sağlık için sayısız faydası bulunan bir besin kaynağıdır. En çok tahin olarak tüketilen susam, içerdiği zengin besin değerleriyle vücudumuza adeta bir şifa sunar. Özellikle kemik sağlığını destekleyen kalsiyum, magnezyum ve fosfor gibi mineraller bakımından son derece zengin olan susam, pek çok hastalığın önlenmesinde önemli rol oynar. Peki, susamın faydaları nelerdir? Susam neye iyi gelir?

Limon suyu ve sirke ile karıştırınca etkisi 10 kat artıyor! Kimse bu kadar şifalı olduğunu bilmiyor: Vücuda adeta format atıyor

19.12.2024

Sağlıklı ve uzun bir ömre sahip olmak için doğal yağları kullanmak, beslenme ve yaşam tarzı açısından önemli bir adım. Zeytinyağı ve Hindistancevizi yağı gibi doğal yağlar; vücuda gerekli sağlıklı yağ asitlerini, vitaminleri ve antioksidanları sağlıyor. Bu yağlar; kalp sağlığını destekliyor, sindirimi iyileştiriyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Şifasından faydalanmak için tercih edilebilecek alternatiflerden öyle biri var ki faydalarını duyan kulaklarına inanamıyor. Peki, bu yağ türü hangisi? Faydaları nelerdir?

Kalsiyumda resmen inek sütünü solluyor! Sabahları 1 kaşığı yetiyor: Kemikleri mermer gibi güçlendiriyor, demir, çinko, magnezyum ne ararsan onda!

26.11.2024

Türkiye'de şifa saçan pek çok besin kaynağı yetişiyor. Bir besin var ki kalsiyumda sütü dahi solluyormuş, kemiklerin en iyi dostu. Kendisi küçük ama etkisi büyük o besinin faydasını duyanlar kilo kilo alıyor! İşte şifasından yararlananın bağışıklığını zımba gibi yapan mucize...

Japonlar kaşık kaşık yiyor, doğal şeker ilacı! Kolesterolü damardan silip atıyor, kemikleri beton gibi güçlendiriyor!

9.10.2024

Türkiye'de şifa saçan pek çok besin kaynağı yetişiyor. Özellikle bir besin var ki faydaları ta Türkiye'den Japonya'ya ulaşıyor. Kemikleri güçlendiren o besin sayesinde kolesterol belasından kurtulmak da mümkün oluyor. İşte şifası kendinden büyük o besin...

Limon suyu ve sirke ile karıştırınca etkisi 10 kat artıyor! Kimse bu kadar şifalı olduğunu bilmiyor: Vücuda adeta format atıyor

26.08.2024

Sağlıklı ve uzun bir ömre sahip olmak için doğal yağları kullanmak, beslenme ve yaşam tarzı açısından önemli bir adım. Zeytinyağı ve Hindistancevizi yağı gibi doğal yağlar; vücuda gerekli sağlıklı yağ asitlerini, vitaminleri ve antioksidanları sağlıyor. Bu yağlar; kalp sağlığını destekliyor, sindirimi iyileştiriyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Şifasından faydalanmak için tercih edilebilecek alternatiflerden öyle biri var ki faydalarını duyan kulaklarına inanamıyor. Peki, bu yağ türü hangisi? Faydaları nelerdir?

Tahinin içine ekleyip kaşık kaşık yiyin! Birlikte tüketildiğinde demir depolarını fullüyor: Günlük vitamin ihtiyacını karşılayıp enerji veriyor

26.07.2024

Tahin ve susamın birlikte tüketilmesi, hem lezzet açısından hem de sağlık açısından birçok fayda sağlıyor. Susam tohumları, binlerce yıldır çeşitli kültürlerde sağlık için önemli bir besin kaynağı olarak kabul ediliyor. Tahin ise susam tohumlarının öğütülmesiyle elde edilen bir ürünü ve genellikle Orta Doğu mutfağında yaygın olarak kullanılıyor. Bu iki bileşenin bir araya gelmesiyle ortaya çıkan kombinasyon, besleyici özellikleriyle dikkat çekiyor. Peki, bu kombinasyonun faydaları nelerdir? Neden birlikte tüketilmeli?

Japonlar ona sarı altın diyor! Kolesterolü anında düşürüyor: Şanlıurfa'da çuval çuval yetişiyor

9.05.2024

Susam, minik boyutuna rağmen hem besleyici değeri hem de lezzetiyle mutfaklarımızda ve sofralarımızda önemli bir yere sahiptir. Türkiye'de de birçok bölgede yetiştirilen susamın faydaları saymakla bitmez. Bu haberde, susamın sağlığa ve mutfağa katkılarını inceleyeceğiz ve Türkiye'de en çok nerede yetiştiğini öğreneceğiz.

Her sabah bir kaşık içenin kemikleri beton gibi oluyor! Gün boyu enerji veriyor

8.05.2024

Sabah kahvaltılarına, bazı tatlılara lezzet katan pekmez, sabah aç karnına bir tatlı kaşığı tüketilince verdiği faydayı tahmin bile edemezsiniz. Başta kalsiyum eksikliğini gidermek için oldukça faydalı olan pekmez, kansızlığa da iyi geldiği gibi içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde de vücuda enerji veriyor.

Türkiye'de üretiliyor, Japonlar özel siparişle kilo kilo alıyor! Kolesterolü damardan adeta kazıyor! Demir, magnezyum, potasyum ne ararsan onda

9.04.2024

Türkiye'de şifa saçan pek çok besin kaynağı yetişiyor. Özellikle Ula Gökova'da özel yetiştirilen bir besin var ki faydaları ta Türkiye'den Japonya'ya ulaşıyor. Özellikle Japonlar Muğla’nın o mucize besinine büyük talep gösteriyor. İşte özel siparişle satılan, daha pahalı olmasına rağmen Japonların kapış kapış aldığı o besin...

Mısır'da şifa olarak kullanılıyordu: Bağırsak tembelliği ve kabızlık sorunu yaşayanlara ilaç gibi yöntem!

27.04.2023

Genellikle bazı insanlar her gün bir veya birkaç kez büyük tuvaletini yaparken bazıları da iki üç günde bir tuvalete çıkar. Haftada üç veya daha az büyük tuvaletinizi yapıyorsanız bilin ki bağırsak problemi yaşıyorsunuz. Bu yazımızda sizlere kabızlık problemini çözerek sindirim sisteminizi düzene sokacak mucize bir besinden bahsedeceğiz.

Susam cinsel gücü artırıyor!

27.04.2018

Enerji veriyor, kansere karşı savaşıyor, karaciğere faydalı...

Kan şekeri radarı! Şekeri terazi gibi dengede tutuyor, kemikleri çelik gibi güçlendiriyor: Kalsiyum ve magnezyum ambarı besin

28.01.2025

Küçük taneleriyle yemeklere lezzet katan susam, sadece tadıyla değil, sağlık açısından sunduğu sayısız faydayla da dikkat çekiyor. Protein, sağlıklı yağlar, vitamin ve mineraller açısından zengin olan susam, düzenli tüketildiğinde hem beden hem de zihin sağlığına katkı sağlıyor. İşte susamın bilinmeyen faydaları...

İki kaşığı vücuttaki zehri atıyor! Tahinin vücuda faydaları

30.06.2021

Susamın değişik işlemlere tutulması ve ezilmesi suretiyle elde edilen tahin, pekmez ile birleştiğinde sofraların baş tacı oluyor. Tahin aynı zamanda kekten kurabiyeye birçok lezzetin de ham maddesi. Ancak öyle bir faydası var ki duyanlar inanamıyor! Tahin vücuttaki zehrin atılmasına yardımcı oluyor Peki tahinin diğer faydaları neler? Tahinin erkeklere faydası nedir? Tahin neye iyi gelir? Tahinin zararları neler? İşte tahinin saymakla bitmeyen faydaları.

İki kaşığı yeter! Tahinin mucize faydaları

10.04.2018

Susamın değişik işlemlere tutulması ve ezilmesi suretiyle elde edilen tahin pekmezle birleştiğinde kış aylarında sofraların baş tacı olurken kekten kurabiyeye birçok lezzetin de hammaddesi.aynı zamanda. İşte tahinin saymakla bitmeyen faydaları...

Soğuktan tahin ile korunun

22.04.2018

Havaların soğumasıyla birlikte vücut direncinin düşmesi sonucu hastalıklara yakalanmamak için tahinin bolca tüketilmesi gerektiği belirtildi