Sıcak havalarda kalp sağlığını koruyun!

Sıcak havalarda hem bedenin hem de ruhun zinde tutulması gerekiyor. Özellikle sıcak havalarda sağlıklı düşünebilmek için kalbi zinde tutmak çok büyük önem taşıyor. Yaz aylarında kalp sağlığını korumak için beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmek gerekiyor.