Şok diyet yapmanın bilinmeyen zararları

Çok kilo aldığınızı düşündüğünüze hemen zayıflamak için harekete geçmek isteyebilirsiniz. Genellikle herkes hızlı zayıflayabilmek için şok diyetlere başvuruyor. Genellikle tek besine dayalı olan ve düşük kalorili olan şok diyetler bir süre sonra çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Ayrıca alınan kiloların hızlı bir şekilde geri alınmasına sebep oluyor. Şok diyetlerin bilinmeyen zararlarını Posta.com.tr okurları için derledik.