Gebelik, büyük sevinç ve heyecanla karşılansa da süreç içerisinde yaşanan bazı problemler anne adaylarını olumsuz yönde etkileyebiliyor. Sırt ağrısı, bulantı ve kusma, mide ekşimesi, hazımsızlık, gaz sancıları, sık idrara çıkma gibi sorunların yaşandığı bu süreçte hamileler zorluk yaşayabiliyor. Hamilelik sürecinde yaşanan bu olumsuz durumlarla baş edebilmenin kolay yolları var. Peki, anne adayları bu zorlu süreçleri en rahat nasıl atlatabilir. İşte yapılması gerekenler...