GirişUv Işınları
Uv Işınları Haberleri
Son dakika UV ışınları haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan UV ışınları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan UV ışınları haber sayfamızda...
Sadece kanseri engellemiyor! Uzman isimden yaz ayları için kritik cilt uyarısı
20.06.2026
Yaz aylarında güneş ışınlarına maruz kalmanın artmasıyla güneş kremi kullanımının cilt sağlığı açısından büyük önem taşıdığını belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Beste Nigar Gök, cilt sağlığını korumaya yönelik çok önemli açıklamalarda bulundu.
Uzmanından akıllı güneşlenme rehberi: Bronz ten aslında bir sağlık göstergesi değil
15.06.2026
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte güneş ışınlarının etkisini artırdığı bu günlerde, uzmanlar sağlıklı ve bilinçli güneşlenme süreçlerine dair son derece hayati uyarılarda bulunuyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Ramazan Çetin, toplumda uzun yıllardır doğru bilinen çok büyük bir yanlışı bilimsel verilerle gözler önüne serdi.
Perdelerin güneşten çürümesini engelliyor! Sıcaklar bastırmadan öğrenenler yaşadı
11.06.2026
Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte evlerde güneş ışınlarının etkisi daha fazla hissedilmeye başlıyor. Güneş, yaşam alanlarını aydınlatırken bazı eşyalar üzerinde zamanla yıpratıcı etkilere de neden olabiliyor. Özellikle perdeler, gün boyunca maruz kaldıkları yoğun UV ışınları nedeniyle renk kaybı, solma ve kumaş yapısında bozulmalar yaşayabiliyor. Peki, perdelerin güneşten etkilenmemesi için ne yapmak gerekiyor?
Kontrolsüz güneşlenenler ve solaryuma girenler dikkat! En tehlikeli cilt kanserinin gizli sebebi ortaya çıktı
21.05.2026
Son dönemde estetik kaygılarla artış gösteren bilinçsiz güneşlenme ve solaryum alışkanlığı, tıp dünyasını alarma geçirdi. Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Orhan Şencan, cilt kanserinin en agresif türü olan melanom tehlikesine karşı çok kritik bir yaş dönemini işaret etti. İşte o sinsi tehlikenin detayları...
Kışın güneş kremi kullanmanın önemi nedir?
22.12.2025
Kışın güneş kremi kullanmak, genellikle göz ardı edilse de son derece önemlidir. Güneş kremi kullanmak, hem cilt sağlığımızı korumak hem de kozmetik sorunları engellemek açısından önemli bir adımdır. İşte kışın güneş kreminin önemli olmasının birkaç nedeni:
Kolajen sentezi yüzde 15 azalıyor! 'Derin uyku' yoksa 'derin çizgiler' var
29.12.2025
Uzun süreli ekran kullanımı sadece gözleri değil; cilt hücrelerini de etkiliyor. Mavi ışığa sürekli maruz kalmak, kolajen üretimini azaltarak ciltte erken yaşlanma, matlık, lekelenme ve ince kırışıklıklara yol açabiliyor. Uzmanlar bu sürece "dijital yaşlanma" adını veriyor. Estetik ve Plastik Cerrahi Op. Dr. Bilgen Katipoğlu, mavi ışığın cilde zararlarıyla ilgili tüm detayları açıklıyor.
Sonbahar Güzellik Sırları: Cilt Bakımında Mevsimsel Değişiklikler
7.10.2025
Sonbahar, doğanın yavaşça dönüşümünü ve hava koşullarının değişmesini beraberinde getirirken, cildimiz de bu mevsimsel geçişe uyum sağlamaya ihtiyaç duyar. Sıcak yaz aylarının nemi yerini daha kuru ve soğuk hava koşullarına bırakırken, cilt bakım rutininizi gözden geçirmek önemli hale gelir. İşte sonbahara özel cilt bakım sırları:
Yaşlılık izlerinin üzerini örtüyor! Cilde resmen botoks etkisi veriyor: Santim santim yenileyip neme doyuruyor
28.08.2025
Ciltteki yaşlılık izlerini azaltarak daha pürüzsüz ve canlı bir görünüm sağlıyor. Düzenli kullanımda kırışıklıkları hafifletiyor, cilde yoğun nem kazandırarak adeta botoks etkisi yaratıyor. Hücre yenilenmesini destekleyen formülü sayesinde cilt zamanla daha esnek, dolgun ve genç görünüyor. Peki, bu ürün nedir? Cilde etkileri nelerdir?
Göz sağlığı için kritik uyarı: UV korumasız güneş gözlükleri risk altında bırakıyor
14.08.2025
Göz Hastalıkları Uzm. Opr. Dr. Ahmet Duhan Özbey, "Kalitesiz, UV blokajı olmayan güneş gözlüklerini kullanmak, hiç gözlük kullanmamaktan daha zararlıdır" dedi.
Otoimmün hastalıkların habercisi olabilir! Kadınlarda 4 kat daha fazla görülüyor
22.07.2025
Görünürde masum ama etkisi ciddi olan güneş alerjisi, her yıl binlerce kişiyi etkiliyor. Güneşin zararlı ışınları, sadece ciltte döküntüye neden olmuyor, bağışıklık sistemini de alarma geçiriyor. Her yaz aynı şikayetleri yaşıyorsanız bu bir işaret olabilir. Alerji ve Klinik İmmünoloji Uzmanı Uzm. Dr. Buket Başa Akdoğan, güneş alerjisiyle ilgili merak edilen detayları açıklıyor.
Güneş yanığına ilk müdahaleye dikkat! Dermatologdan hayat kurtaran uyarılar
9.07.2025
Kontrollü ve bilinçli şekilde güneşten faydalanmanın cilt sağlığını korumada etkili olduğunu belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nazmi Geyik, “Doğru zamanlama, kısa süreli maruziyet ve cilt tipine uygun yaklaşım ile güneşten fayda sağlamak mümkündür” dedi. Açık tenli bireyler, sarışın ve kızıl saçlılar, çilleri olanlar ve cilt kanseri öyküsü olan kişilerin UV ışınlarına karşı daha hassas olduğunu, bu nedenle mutlaka düzenli korunma sağlanması gerektiğini vurgulayan Geyik, “Denge çok önemlidir çünkü fazla güneş maruziyeti cilt yaşlanmasına, lekelenmeye ve uzun vadede cilt kanserine neden olabilir. Güneş ışınlarının dik geldiği 10:00–16:00 saatleri arasında güneşlenmekten kaçınılmalıdır” uyarısında bulundu.
Denizin tuzu ve havuz kimyasallarını yok ediyor! Yüzdükten sonra uygulamak yeterli: Kurumuş cildi pamuk gibi yapıyor, vücudu neme boğuyor
5.07.2025
Yaz mevsimi, hem dinlenme hem de eğlenceli aktivitelerin zirveye çıktığı dönem olsa da, cilt ve saçlarımızın en fazla yıprandığı zaman dilimidir. Denizin tuzu, havuz kimyasalları ve aşırı güneş ışığı, ciltte kuruma, dökülme ve yıpranmalara yol açar. Yazın cildimizi ve saçlarımızı eski sağlığına kavuşturmak ve korumak için doğal yağlar en iyi çözüm olabilir. Uzmanlar, bu konuda susam yağı ve argan yağının etkili olduğunu vurguluyor.
Güneş kremini herkes yanlış sürüyormuş! 1 tatlı kaşığı kuralına dikkat: Cilt kanserinden koruyup erkenden yaşlanmayı engelliyor!
29.06.2025
Güneş kremi kullanmak artık sadece yaz aylarında tatil çantalarına atılan bir alışkanlık değil; cilt sağlığını korumanın en temel adımı haline geldi. Ancak uzmanlara göre, güneş koruyucular ne kadar etkili olursa olsun, doğru miktarda ve doğru şekilde uygulanmadığında neredeyse hiçbir fayda sağlamıyor. Özellikle “1 tatlı kaşığı kuralı” olarak bilinen doz, yüz bölgesi için ideal korumayı sağlamak adına kritik önem taşıyor. Göz ardı edilen bu küçük detay, cilt kanserinden korunmanın ve yaşlanma belirtilerini geciktirmenin en etkili yolu olabilir. Peki siz güneş kremini doğru sürüyor musunuz? Yanlış bildikleriniz sizi şaşırtabilir…
Yaz mevsiminde deniz, havuz ve açık hava etkinliklerinin çoğalması, göz sağlığı sorunlarını da beraberinde getiriyor.
28.06.2025
Uzmanlar, klorlu havuz suyu, güneşten gelen UV ışınları, çevresel alerjenler ve klimalı ortamların gözlerde tahriş ve enfeksiyon riskini artırabileceği konusunda uyarıyor.
Yazın saçlarınızı bu sıklıkta yıkayın! Uzmanlar açıkladı: Gerçek sanılandan çok başkaymış!
26.06.2025
Saçların ne sıklıkla yıkanması gerektiği konusunda çelişkili görüşler var ve iki uzman bu konuda net bir açıklama yapıyor. Peki, yazın saçlar kaç günde bir yıkanmalı? İşte detaylar...
Cildinize sürmeden dışarı çıkmayın! Mikrobiyal dengeyi koruyor: Mineral filtre mi yoksa kimyasal mı?
20.06.2025
Günlük bakım alışkanlıklarınız, cildinizin doğal dengesini düşündüğünüzden fazla etkileyebilir. Son araştırmalar, bazı içeriklerin cilt yüzeyindeki faydalı mikroorganizmalarla doğrudan etkileşime girdiğini gösteriyor. Bilimsel veriler, bilinçli ürün seçiminin cilt sağlığı üzerindeki önemine dikkat çekiyor. İşte tüm detaylar!
Halk arasında 'Kurt üzümü' deniyor! Japonlar avuç avuç yiyor: Kolesterolü damardan yağ çözücü gibi söküyor, kan şekerini terazi gibi dengeliyor
13.06.2025
Son yıllarda süper besinler arasında kendine sağlam bir yer edinen bu meyve, sunduğu sağlık faydalarıyla dikkat çekiyor. İçeriğindeki antioksidanlar ve besin maddeleriyle bağışıklık sistemini güçlendiriyor, göz sağlığını koruyor ve enerji seviyelerini yükseltiyor. İşte kan şekerini dengeleme ve cilt sağlığını iyileştirme gibi birçok yararlı etkisi bulunan o meyve.
Sıcak havalarda güneşten korunmanın en etkili yöntemleri! İşte 5 adım
28.05.2025
Yaz aylarının vazgeçilmezi olan güneş, cildimize sağladığı D vitaminiyle faydalı olsa da, aşırı maruz kalmak sağlık sorunlarına yol açabilir. Özellikle sıcak havalarda güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarından korunmak büyük önem taşır. İşte sıcak günlerde güneşten korunmanın en etkili yolları:
Güneş kremi kullanmak neden önemli? İşte geçerli 6 sebep
15.05.2025
Güneş koruyucularının önemi, cilt sağlığını korumak ve güneşin zararlı etkilerinden korunmak açısından çok büyüktür. İşte güneş koruyucularının neden bu kadar önemli olduğuna dair bazı sebepler:
Türkiye'de vaka sayıları hızla artıyor!
30.04.2025
Son 10 yılın verilerine göre ülkemizde cilt kanseri vakalarının ciddi artış gösterdiğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Kadir Kaya, “Türkiye'de cilt kanseri görülme sıklığı 2023 yılı verilerine göre 100 bin kişide yaklaşık 20-30 arasında değişmektedir ve bu oran giderek artış göstermektedir. Bu artışın başlıca nedenleri yeterli güneş koruyucu önlemlerin alınmaması, nüfusun yaşlanması, solaryum kullanımındaki artış ve sağlık hizmetlerine erişimin kolaylaşması sayesinde erken teşhisin daha sık konulabilmesidir. Bu hastalıkta en önemli etken ise ultraviyole (UV) ışınlarına maruz kalmaktır” dedi.
Hücreleri UV ışınlarından koruyor! Yaşlanma belirtilerini geciktirip cildi 10 yaş gençleştiriyor
30.04.2025
Güneş ışınlarının altında geçirilen uzun saatler, zamanla cildimizde gözle görülür hasarlar bırakabilir. Güneşin zararlı UV ışınları, ciltteki kolajen yapısını bozarak kırışıklıkların artmasına, elastikiyetin kaybolmasına ve lekelenmelere neden olur. Ancak doğanın bize sunduğu bazı süper gıdalar, bu etkilerle savaşta güçlü bir müttefik olabilir. Onlardan biri de belki de akla ilk gelmeyen ama etkisiyle şaşırtan bir besin: kuru üzüm.
Soğuktan Sıcağa: Mevsim Değişimlerinin Vücudunuzdaki Etkileri ve Çözümleri
25.04.2025
Mevsimsel değişimlerin vücutta yarattığı hasarı en aza indirgemek için birkaç temel yaklaşımdan faydalanabilirsiniz. Mevsim geçişlerinde vücudun bağışıklık sistemi, hormon seviyeleri ve genel sağlığı etkilenebilir. Bu durumu yönetmek çok kolay olmasa da alınabilecek bazı önlemler ile bunu en aza indirgeyebilirsiniz. İşte uygulanacak o metodlar...
Göz sağlığını korumak için günlük alışkanlıklar: Besinler ve koşullar
9.01.2025
Göz sağlığı, genel sağlık durumunuzun bir parçası olarak oldukça önemlidir. Gözlerinizi korumak ve uzun vadede sağlıklı tutmak için dikkat etmeniz gereken bazı önemli noktalar şunlardır:
Kışın cilt bakımı nasıl yapılır?
21.11.2024
Dermatoloji Uzmanı Dr. Nalan Kükürt, cildimizi kışa hazırlamak ve korumak için önerilerde bulundu. Kükürt, yaptığı açıklamada, "Yaz mevsimi boyunca güneşe maruz kalma, terleme, deniz tuzu ve klorlu havuz suları cildi oldukça yıpratıyor. Ayrıca kışın soğuk ve rüzgarlı havası kan dolaşımını yavaşlatarak cildin yıpranmasına ve erken yaşlılık belirtilerinin ortaya çıkmasına neden oluyor. Hal böyle olunca sonbahar günlerini cildi kışa hazırlamak için bir fırsat olarak değerlendirmek önem kazanıyor. Kış şartları cildimizi olumsuz etkiliyor. Öyle ki cildin kuruluğu, kış aylarında yaza nazaran yaklaşık 10 kat artıyor. Bu gibi dönemlerde cilt bakımında en önemli unsurlar nem, koruma ve beslenme olarak öne çıkıyor" dedi.
Kış mevsiminde cilt bakımı nasıl olmalı?
8.11.2024
Kış mevsimi geldiğinde, cildinizin ekstra bakıma ve özen göstermeye ihtiyaç duyduğunu fark edersiniz. Soğuk hava, rüzgâr, düşük nem oranı ve sıcak kapalı ortamlar cildin kurumasına, pullanmasına ve hassaslaşmasına yol açabilir. Özellikle yüz, eller ve dudaklar gibi dış etkenlere daha fazla maruz kalan bölgelerde bu etkiler daha belirgin hale gelir. Bu dönemde cildinizi korumak ve sağlıklı bir görünüm elde etmek için doğru bakım yöntemlerini uygulamak oldukça önemlidir.