Güneşten korunmak için neler yapmalıyız? Yaz aylarında bu önerileri uygulayın

Uzun süre güneşe maruz kalmak cildinize ciddi zararlar verebilir. Cildi her mevsim güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korumak gerekir. Özellikle de yaz mevsiminde cildi korumaya ekstra özen göstermek önemlidir.

Yaz aylarında tehlike artıyor! Dışarı çıkmadan önce 30 dakika kuralı

Vücudunuzun D vitamini ihtiyacını karşılamak için güneş ışınlarına ihtiyaç duyarsınız. Çünkü D vitamini güneş ışığı sayesinde deride sentezlenir. Ancak güneş ışınlarından faydalanırken cildinizi güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı korumanız gerekir. Güneş ışınlarına çok fazla maruz kalan ciltler kırışıklıkların artmasına ve hücrelerin yaşlanmasına sebep olur. Güneş ışınlarının zararlı etkileri sadece bununla da sınırlı değildir. Cildinizi güneş ışınlarından korumadığınızda cilt kanserine yakalanma olasılığınız artabilir. Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmanın yollarını uzman isim Posta.com.tr okurları için açıkladı.