Giriş
Kalçada sivilce neden çıkar? Kalçadaki sivilceler nasıl önlenir?
Kalçadaki sivilceler... Yüzümüzdeki sivilceleri konuşuyoruz, göğüs bölgesindeki sivilceler için maske tarifleri bulabiliyoruz. Peki kalçalardaki sivilcelere ne demeli? Pürüzsüz bir popo, pek çok kadın için konuşulması tabu haline gelmiş olabilir. Yani kalçalarımızdaki sivilcelerden utanıyor olabilir miyiz? Kalçada sivilce gibi şişlikler, arkada çıkan sivilceler aslında hepimizin problemi. Kalçada sivilce neden çıkar? Kalçadaki sivilceler nasıl önlenir? İşte cevapları!
Kalçada sivilce neden çıkar?
Kıl folikül kanalı tıkanır tıkanmaz ilk olarak beyaz nokta şeklinde sivilceler ortaya çıkar. Kanal açılmayıp tıkalı kalmaya devam ederse, ortası açılarak içindeki kiri atmaya çalışır. Bu da siyah nokta görüntüsü olarak karşımıza çıkar. Kanal tıkalı kalmaya devam ettikçe kanalın derinlerine doğru iyice şişmeye başlar ve kırmızı kabarık sivilce olarak ortaya çıkar. Kanal bir süre kapalı kaldığında, bakteri üremesi oluşur ve ortaya ucunda beyaz iltihaplanma olan bir sivilce görüntüsü ortaya çıkar. Tıkanıklık devam ederse kanal cilt altı bölgesinden patlar ve iltihap cilt altına yayılarak dokunduğumuzda ağrılı olabilen, sert nodüler akne ortaya çıkar.
Kalçada sivilce çıkması nasıl önlenebilir?
- İlk olarak dar kıyafetler giymeye kısa bir sürede olsa ara verin.
- Terlediğiniz anda duş alın ve terli durmamaya özen gösterin.
- Haftada en az bir kez kalça cildinizin pul pul dökülmesini sağlayın. Gözenekleri tıkamayacak bir lif ve krem kullanın. Bu işlem ölü cilt hücrelerinden kalçalarınızın arınmasını sağlayacaktır.
- Pedlerinizi ve tuvalet kağıdınızı seçerken esans içeren ürünler olmamasına dikkat edin.
- Pamuklu iç çamaşırları her zaman sizin için daha sağlıklı olacaktır.
- Kıyafetlerinizde ve çarşaflarınızda alerjen olmayan ve esans içermeyen deterjanlarla yıkamaya özen gösterin.
Laktik asit içeren losyonlar
Bölgeye peeling yapmak ovalamak da iyi bir çözüm olabilir ancak ilerlemiş, iltihaplı aknelerde durum daha da kötüye gidebilir. Sivilcelerinizi tedavi etmek ve görünümünü azaltmak için laktik asit içeren bir losyon kullanabilirsiniz.
Spordan sonra...
Spor salonundan eve döndüğünüzde tembellik edip banyoya girmemezlik etmeyin. Ilık bir duş hem cildinizi tazeleyecek hem de spordan gerilen kaslarınızın gevşemesini sağlayacak.
Şekerli popo peelingi
- 4 çorba kaşığı esmer şeker
- 2 çorba kaşığı badem yağı
- 1 ml. lavanta yağı
Uygulanışı
Bir kasede karıştırdıgınız bu peeling içeriğindeki besleyici ve onarıcı özellikli yağlar ile hem cildi ölü hücrelerden arındırır, aynı zamanda cildi nemlendirir parlatır. Bu karışım banyo kuveti veya dus icerisinde avucunuza alarak duş oncesinde cok hafif hareketlerde tüm vücudunuza uygulayabilirsiniz. Esmer seker granulleri cildinizi çizebilir, bu nedenle yumuşakça ovalama yapınız. Kalan peelinginizi kavanoza koyarak buzdolabında 2 hafta saklayabilirsiniz.
Ağrı kesicili maske
Poponuzdaki akneler için ağrı kesici ilaçları kullanabilirsiniz. 3-4 adet ağrı kesiciyi iyice ezin. Bu ilaçları bir çorba kaşığı ılık su ve yoğurt ile karıştırın. Ardından kalçanızın özellikle sivilceli bölümlerine sürün. Yıkamadan önce bu karışımın kurumasını bekleyin.