Kilo vermeden daha zayıf görünmenin sırrı

Kilo verdiğinizde nasıl görüneceğiniz konusunda meraklanıyor musunuz? Bunun için aylarca zayıflamanızı beklemenize gerek yok. Egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek harikadır. Ancak şimdi kilo vermeden daha ince görünmek için yapabileceğiniz bazı şeylerden bahsedeceğiz. Etkili güzellik ve vücut bakımları, şişkinlikten kurtulmanıza ve sarkıklığı sıkılaştırmanıza yardımcı olabilir. /ÖZEL

10 Ocak 2022, Pazartesi 13:41 Son Güncelleme:
YAZI BOYUTU
Abone Ol Google News
ŞİŞLİKLERİ YEŞİL ÇAYLA HAFİFLETİN

ŞİŞLİKLERİ YEŞİL ÇAYLA HAFİFLETİN

Daha dolgun bir yüz genç bir görünüm verebilir, ancak daha keskin bir görünüm tercih ediyorsanız, yeşil çay yardımınıza koşabilir. Yeşil çaydaki iltihap önleyici bileşiklerin yanakları küçültmek için şişliği azalttığını biliyor muydunuz? Isıtıldığında ve yüze uygulandığında, çay gözenekleri açarak besinlerin cilde nüfuz etmesine ve faydaları optimize etmesine izin verebilir.

Bu güzellik tüyosunu denemek için iki poşet yeşil çayı bir kasede iki bardak kaynar su ile 15 dakika demleyin. Bir bezi bu çayla ıslatın ve yüzünüzde beş dakika bekletin, ardından durulayın.


EPSOM TUZU İLE KOMPRES YAPIN

EPSOM TUZU İLE KOMPRES YAPIN

Epsom tuzları, lenf akışını artıran vitamin ve mineraller açısından zengindir. Cilt tarafından emildiğinde, karın şişkinliklerini ve toksinleri atmaya yardımcı olurlar. Tuzlu bir küvete girmeye vaktiniz yoksa, yine de onların zayıflama faydalarını deneyimleyebilirsiniz.

Yarım bardak epsom tuzunu iki bardak ılık suyla dolu bir kapta eritin. Bir el havlusunu sıvıya batırın ve fazla suyu karnınıza koymadan önce sıkın. Streç filmle gevşek bir şekilde örtün ve durulamadan önce 15 dakika bekletin.


GUARANA İLE GIDIDAN KURTULUN

GUARANA İLE GIDIDAN KURTULUN

Guarana bitkisindeki idrar söktürücü özellikler, çenenin altında biriken suyu dışarı çeker. Daha ince görünen bir çene görünümü veren geçici bir cilt sıkılaştırıcı etkiye sahiptir. Nemlendirici yoğurtla birlikte kullanıldığında çene ve boyundaki cilt daha da hızlı bir şekilde gerilir. 

Bu tüyoyu denemek için yarım yemek kaşığı guarana tozunu bir yemek kaşığı sade yoğurtla karıştırın. Çeneden boyuna kadar uygulayın ve 15 dakika sonra durulayın.


ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞI İLE SARKIK KOLLARI SIKILAŞTIRIN

ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞI İLE SARKIK KOLLARI SIKILAŞTIRIN

Üzüm çekirdeği yağının E vitamini cildin elastikiyetini artırarak üst kolların daha sıkı görünmesini sağlar. Üstüne yerleştirilen sargının nazikçe sıkıştırılması, daha ince görünen kollar için fazla sıvının atılmasını sağlar. 

Üç damla üzüm çekirdeği yağını üst kollarınıza uygulayın, ardından her bir kolu elastik bir bandajla sarın. 10 dakika bekletin ve durulayın.


NANE YAĞI İLE KALIN AYAK BİLEKLERİNİZİ İNCELTİN

NANE YAĞI İLE KALIN AYAK BİLEKLERİNİZİ İNCELTİN

Nane yağı masajı ile kalın ayak bileklerinizin daha ince görünmesini sağlayabilirsiniz. Masaj, vücutta biriken, ayak bileklerini şişiren sıvıları yeniden dağıtır. Masaja nane yağı eklemek, etkisini daha güçlü hale getirebilir. Yağın mentolü, dolaşımı hızlandırır ve zayıflamayı sağlar. 

Altı damla nane esansiyel yağı ve bir yemek kaşığı Hindistan cevizi yağını karıştırın. Karışımı ayaklara sürün, ellerinizi bir ayak bileğinizin her iki yanına koyun ve uzun hareketlerle dizinize kadar masaj yapın. Bunu 10 kez yapın, ardından diğer bacağınızda tekrarlayın.


KORSE GİYİN

KORSE GİYİN

Egzersizin zayıflamanıza yardımcı olabileceğini zaten biliyorsunuz. Kendinizi antrenman kıyafetleri içinde şekillendirmediğiniz zamanlarda, zayıflatıcı korselerden yardım alabiliriz.

Bu Video
İlgini
Çekebilir
Sıradaki haber yükleniyor...
holder
SIRADAKİ HABER Evde mor şampuan nasıl yapılır? İşte parlak saçlar için doğal saç toneri!