'Düzenli meditasyon yaparım'
Eski manken Didem Uzel, günlük egzersiz programını anlattı:
25 Kasım 2010 , Perşembe 09:45
“Koşu bandında bir saat yürürüm. Ayrıca pilates vazgeçilmezlerim arasında.
Haberin Devamı
Bunların dışında düzenli olarak nefes egzersizleri ve meditasyon da yapıyorum.”
BUNLARI DA OKUYUN
- Günlük burç yorumları! Filiz Özkol yazdı: Yay, Akrep, Koç ve diğer burç yorumları
- Doğada kendi kendine yetişen basur otu! Demeti 10 TL: 100 yaşına kadar yaşamanın sırrı ondaymış! Kan basıncını dengeleyen doğal tansiyon ilacı
- Padişah baharatı olarak da biliniyor! Canan Karatay ısrarla tavsiye etti: Karaciğeri tertemiz yapıyor, yoğurda katıp kaşık kaşık yiyince etkisi 10'a katlanıyor!
- Uzmanı uyardı: Kullandığınız kozmetik ürünleri akneye sebep olabilir
- Kur'an'da da adı geçiyor! Binlerce yıllık mucize: Kolesterolü damarlardan silen doğal antibiyotik! Kabuğunu kaynatıp bardak bardak için!