Hande Erçel zayıflamaya karar verdi
Son dönemde aldığı kilolarla başı dertte olan oyuncu Hande Erçel, 60 kiloyu görünce zayıflamaya karar verdi
01 Kasım 2017 , Çarşamba 21:38
Marka yüzü olduğu firmanın bir etkinliğinde yaptığı dans şovunun fazla kiloları nedeniyle beğenilmemesine içerleyen Hande Erçel'in sıkı bir diyet programı uygulamaya başladığı öğrenildi.
ŞEKER VE KARBONHİDRATLI GIDALAR YASAK
23 yaşındaki balık etli oyuncu, diyet listesinden karbonhidratı ve şekeri çıkardı.
Sarıyer'deki bir salonda haftanın 3 günü düzenli olarak pilates yapan ünlü oyuncunun zayıflamasını sağlayan çok özel bir de formülü var.
Bol bol protein alan Erçel, öğün aralarında ise yeşil elma tüketiyor. Diyetlerin vazgeçilmezi olan yeşil elma, posalı yapısı sayesinde sindirim sistemini hızlandırıp kişiyi tok tutuyor.
Yavaş yavaş kilo vermeye başlayan Erçel, bol bol tarçınlı su da içiyor.
Oyuncu metabolizma hızlandıran, yağ yakıcı özelliği olan ve kan şekerini dengeleyen tarçın sayesinde zorlanmadan kilolarına veda etmeyi amaçlıyor.
Haberin Devamı
BUNLARI DA OKUYUN
- Hakkari'de kadınların el emeğiyle toplanıyor! Kolesterolü damardan silip bağışıklığı kuvvetlendiriyor! Yemeğe katıp kaşık kaşık yiyince vücudu dipçik gibi yapıyor
- Yılda 15 gün görülen ‘dağ lalesi’ görsel şölen oluşturuyor
- Evde doğal kolajen yapımı! Takviye ürünlere para saçmayın: 2 yemek kaşığı elma sirkesiyle karıştırmak yetiyor
- Türkiye'den Avrupa'nın dört yanına kapış kapış satılıyor! Karaciğeri resetleyip vücuda demir yüklüyor! Tıkalı damar yollarını anında açıyor
- Futbolcular da bardak bardak içiyor, gece yatmadan tüketince metabolizma hızını yüzde 100'e çıkarıyor! Tıkalı damarları anında açıp iğne ipliğe çeviriyor!